指甲上坑坑洼洼可能是患病的表現(xiàn)，常見原因包括營養(yǎng)不良、真菌感染、甲外傷、銀屑病、濕疹等。改善方法因病而異，一般包括補(bǔ)充營養(yǎng)、藥物治療等。這種情況通常可掛皮膚科就診。 1. 營養(yǎng)不良：身體缺乏維生素 A、B 族維生素、鈣、鐵等營養(yǎng)素，會影響指甲生長，導(dǎo)致指甲坑洼?？赏ㄟ^飲食調(diào)整，多吃富含這些營養(yǎng)素的食物，如胡蘿卜、牛奶、雞蛋、菠菜等。 2. 真菌感染：如灰指甲，真菌侵犯指甲，破壞指甲結(jié)構(gòu)，引起指甲坑洼。常用藥物有伊曲康唑、特比萘芬、氟康唑等，但需遵醫(yī)囑使用。 3. 甲外傷：指甲受到擠壓、碰撞等外傷，損傷甲床，愈合后可能出現(xiàn)坑洼。注意保護(hù)指甲，避免再次受傷。 4. 銀屑病：一種慢性炎癥性皮膚病，累及指甲時可導(dǎo)致指甲坑洼。治療包括外用糖皮質(zhì)激素、維 A 酸類藥物等。 5. 濕疹：發(fā)生在指甲周圍的濕疹可能影響指甲正常生長，造成坑洼。治療常使用抗組胺藥、糖皮質(zhì)激素等。 指甲坑洼可能是多種原因引起的，如果發(fā)現(xiàn)這種情況，應(yīng)及時就醫(yī)，明確原因，采取相應(yīng)的治療措施。同時，要注意指甲的護(hù)理，保持指甲清潔、干燥。

考慮是維生素缺乏或微量元素缺乏引起的建議去醫(yī)院檢查微量元素后適量的補(bǔ)充鈣劑和鋅劑。如葡萄糖酸鈣鋅和21金維他等

你好，這種情況建議最好去醫(yī)院檢查微量元素排除有缺鈣引起的可能。宜多進(jìn)食一些含脂肪、碳水化合物(即淀粉、糖類等)較豐富的食物，還要適當(dāng)多吃一些豆制品及蔬菜、瓜果等。

你好，根據(jù)你描述的情況多考慮是屬于缺鈣的情況，多考慮是由于平時營養(yǎng)不足導(dǎo)致的情況的?，F(xiàn)在的情況是建議到醫(yī)院檢查一下微量元素的情況，當(dāng)明確情況后就建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用龍牡壯骨顆粒和魚肝油來做調(diào)節(jié)治療為宜。

你好！根據(jù)你的述說和臨床的觀察，不是什么嚴(yán)重的病情，你可以到藥店買些維生素吃吃就行了。建議平時生活多吃些含有維生素量高的食物，這樣會有好處的。