18 歲高三男生常感冒、手腳冰涼等如何改善？
患者男，18歲。從小就愛(ài)感冒，吃藥打針都不行，必須吊瓶。癥狀就是扁桃體發(fā)炎，發(fā)燒咳嗽。經(jīng)常流鼻血。大便干結(jié)，手腳心出汗。但是現(xiàn)在讀高三，因?yàn)閷W(xué)習(xí)緊張，沒(méi)時(shí)間鍛煉，變成天天手腳冰涼。感冒就沒(méi)停過(guò)。
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回答3
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開(kāi)發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級(jí)
全科
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18 歲男生常感冒，伴有扁桃體發(fā)炎、發(fā)燒咳嗽、流鼻血、大便干結(jié)、手腳心出汗、手腳冰涼等癥狀，可能與免疫力低下、不良生活習(xí)慣、學(xué)習(xí)壓力、營(yíng)養(yǎng)不均衡、缺乏鍛煉等有關(guān)。 1. 免疫力低下：長(zhǎng)期反復(fù)感冒可能導(dǎo)致免疫系統(tǒng)功能減弱。可通過(guò)均衡飲食，攝入富含維生素 C、蛋白質(zhì)等的食物，如橙子、雞蛋。 2. 不良生活習(xí)慣：睡眠不足、長(zhǎng)期熬夜會(huì)影響身體機(jī)能。應(yīng)保證每天 7 - 8 小時(shí)的充足睡眠。 3. 學(xué)習(xí)壓力：高三學(xué)習(xí)緊張，精神壓力大，易使身體處于應(yīng)激狀態(tài)。需學(xué)會(huì)適當(dāng)放松，如課間休息時(shí)做簡(jiǎn)單的伸展運(yùn)動(dòng)。 4. 營(yíng)養(yǎng)不均衡：挑食、偏食可能導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)缺乏。要多吃蔬菜、水果、肉類等，保證營(yíng)養(yǎng)全面。 5. 缺乏鍛煉：沒(méi)時(shí)間鍛煉使體質(zhì)下降。可利用零碎時(shí)間，如上下學(xué)途中快走。 總之，要改善這種狀況，需要綜合調(diào)理。保持良好的生活和飲食習(xí)慣，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，減輕壓力。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。
2024-12-19 21:57
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回答2
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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您好！您這樣的情況可以吃中藥來(lái)進(jìn)行調(diào)理。建議去找個(gè)中醫(yī)，讓他親自看看舌，脈，以及問(wèn)診后再辨證論治的開(kāi)方藥。
2015-11-16 00:02
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回答1
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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現(xiàn)在的情況根據(jù)你的描述看體質(zhì)太差了，自然容易感冒的，多點(diǎn)鍛煉身體才可以的增強(qiáng)免疫力建議可以用無(wú)糖花旗參茶或者是維生素e軟膠囊，比較有幫助的作用
2015-11-15 16:20
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什么是鼻出血? 鼻出血不論何因，凡血液從鼻腔黏膜流出，均稱為鼻出血，又稱鼻衄。是臨床常見(jiàn)癥狀之一，鼻出血多為單側(cè)，出血量多少不一，輕者僅鼻涕中帶血，重者可致失血性休克;反復(fù)出血?jiǎng)t可導(dǎo)致貧血，用手指壓迫鼻翼5～10分鐘，通常可控制出血。多因鼻腔病變引起，也可由全身疾病所引起，偶有因鼻腔鄰近病變出血經(jīng)鼻腔流出者。出血部位大多數(shù)發(fā)生于鼻中隔前下方的易出血區(qū)。兒童鼻出血幾乎全部發(fā)生在鼻腔前部;青年人雖以鼻腔前部出血多見(jiàn)，但也有少數(shù)嚴(yán)重的出血發(fā)生在鼻腔后部。40歲以上的中老年人的鼻出血，則多見(jiàn)于鼻腔后部，由于鼻后側(cè)靜脈曲張癥及在下鼻道后部近下甲后端的鼻一鼻咽靜脈叢為鼻后部較易出血之處，同時(shí)老年人常患動(dòng)脈硬化及高血壓有關(guān)。 查看全文»
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