右膝蓋窩晚上脹酸，白天無癥狀，可能是由肌肉勞損、關節(jié)炎、滑膜炎、半月板損傷、腘窩囊腫等原因引起。 1. 肌肉勞損：長時間站立或行走，導致膝蓋窩周圍肌肉過度疲勞，產(chǎn)生酸脹感。可通過休息、熱敷、按摩等緩解。 2. 關節(jié)炎：如骨關節(jié)炎、類風濕關節(jié)炎等，炎癥刺激關節(jié)及周圍組織，引發(fā)癥狀。治療包括藥物治療（如塞來昔布、美洛昔康、雙氯芬酸鈉）、物理治療等。 3. 滑膜炎：滑膜受到刺激產(chǎn)生炎癥，分泌過多滑液，引起腫脹和酸痛。治療有休息制動、抽取積液、藥物治療（如滑膜炎顆粒、氨基葡萄糖）等。 4. 半月板損傷：運動或外傷導致半月板損傷，影響膝關節(jié)功能。輕度損傷可保守治療，嚴重時需手術。 5. 腘窩囊腫：囊腫壓迫周圍組織，導致酸脹不適。較小的囊腫可觀察，較大的需手術切除。 如果右膝蓋窩脹酸癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時到正規(guī)醫(yī)院骨科就診，進行相關檢查，如 X 線、磁共振成像（MRI）等，以明確診斷，并采取相應的治療措施。

你應該是風濕痛風濕痛指主要侵犯關節(jié)、肌肉、骨骼及關節(jié)周圍的軟組織(肌腱、韌帶、滑囊、筋膜等部位)的疾病所引起的局部性或全身性疼痛。酌情選用解熱鎮(zhèn)痛藥(如戴芬膠囊、吲哚美辛片、布洛芬片)、肌松類藥(如氯唑沙宗片)、中成藥(如追風透骨丸、大活絡丸、三七膠囊)和外貼膏藥等；此外,中藥湯劑(如獨活寄生湯、木瓜白芍湯等)和物理治療(如按摩、推拿、理療和拔火罐等)也可在醫(yī)生的指導下使用。

你最好拍個X片看看，可能是關節(jié)炎韌帶拉傷不會是這種癥狀，建議去骨科看看。治療期間少吃油膩食物，以清淡飲食為主，心情要舒暢，這樣有利于病情的恢復,祝你早日康復！