26 歲易緊張疲倦多汗等癥狀如何改善
容易緊張、疲倦,記憶力下降、精神不集中、經常滿頭大汗、經常有性沖動,我該怎么辦?醫生你好我今年26歲,以下癥狀從初中(2002年)開始,當時家里窮,讀書時借住親戚家,精神壓力大。高中時因為生活費及學習壓力情緒經常波動,有自殺的念頭。1.我經常出汗,滿頭大汗的那種(緊張時和稍微運動時都出汗),很容易緊張(人多時),有點患得患失,容易疲勞,注意力不集中,記憶力下降2.容易產生性沖動3.有支氣管炎,秋天、冬天、春天經常咳嗽(當時沒能及時治療、拖了幾年)
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申蘭闊 醫師
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26 歲出現容易緊張、疲倦、記憶力下降、精神不集中、經常滿頭大汗、經常有性沖動,還患有支氣管炎等癥狀,可能是由多種因素導致,如心理壓力、神經調節異常、內分泌失調、身體疾病等。 1.心理因素:長期的精神壓力可能導致焦慮狀態,影響神經系統功能,出現緊張、疲倦、注意力不集中等癥狀。建議通過心理咨詢、放松訓練,如深呼吸、冥想等方式緩解。 2.神經調節異常:自主神經功能紊亂可能引起多汗、緊張等。可服用谷維素、維生素 B1 等調節神經功能的藥物。 3.內分泌失調:如甲狀腺功能亢進,可能導致多汗、易沖動。需進行甲狀腺功能檢查,確診后可使用甲巰咪唑、丙硫氧嘧啶等藥物治療。 4.身體虛弱:長期的營養不良或缺乏鍛煉,使身體處于虛弱狀態。要保證均衡飲食,增加運動量,提高身體素質。 5.慢性疾病:支氣管炎會影響呼吸功能,導致身體缺氧,引發疲倦等癥狀。急性發作時可使用阿莫西林、氨溴索等藥物治療。 出現這些癥狀應引起重視,及時調整生活方式,必要時就醫檢查,明確病因,在醫生的指導下進行治療。
2024-12-20 01:27
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谷魁廣 醫師
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從您的經歷來看,您的各種癥狀,首先是從心里狀態引起的。精神與形體以相互影響的,要是您經常有壓力,情緒波動厲害,那么機體便會有所反應,出現您所描述的情況。治療的第一步自然要從心態方面入手。先要有自信心,然后樹立自己的目標,把那些不快拋在腦后,身體自然會一點點好起來。平時可以吃些維生素c。至于支氣管炎,還是盡快消炎,您很年輕,只要心態良好,一定會很快好起來。祝您早日康復!
2015-11-16 00:37
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