患者好，首先通俗說兩者區別，陰虛者，手心熱，心里煩，夜里睡著時出汗，醒來就停，腰膝酸軟性性欲強但早泄；陽虛者，面色蒼白，怕冷，小便清長而多，尤其夜里知柏地黃丸就是六味地黃丸加上滋陰清熱的知母黃柏，主治肝腎陰虧虛火上揚，表現為頭目昏眩，耳鳴，盜汗顴紅，咽干口燥，遺精夢泄，你說的應該是知柏地黃丸適應癥治療期間遠性欲，這一點很重要，另外少吃生冷，這個季節火鍋盡量避免，網上咨詢不能全面了解情況，身體若有不適請到公立醫院就診。

陰虛則熱,陽虛則冷腎陰虛多表現在五心潮熱（手心加腳心加心口）,盜汗,兩顴紅,腰膝酸軟等陽虛多表現在怕冷,精神不振,房事有礙等有口氣多是胃火熾盛,但是需臨床綜合看建議還是找當地中醫看,讓他開方子比較妥當.

腎陽虛會精神疲憊,腰膝冷痛,形寒肢冷,小便不利或小便頻數,男子陽萎早泄,婦子宮冷不孕等癥,腎陰虛五心煩熱,潮熱盜汗,男子遺精,女子夢交等癥,口氣一般是胃口的毛病如果有腎陽虛癥狀建議服用金匱腎氣丸,若陰虛可以用六味地黃丸,建議最好找個中醫開個方子

腎陰虛臨床表現：腰膝酸疼,眩暈耳鳴,失眠多夢,男子陽強易舉,遺精,形體消瘦,潮熱盜汗,五心煩熱,咽干顴紅,溲黃便干,舌紅少津,脈細數.治療口服六味地黃丸或知柏地黃丸.腎陽虛臨床表現：腰膝酸軟,畏寒肢冷,尤以下肢為甚,頭目眩暈,精神萎靡,面色白,或黎黑,舌淡胖苔白,脈沉弱.或陽痿,或大便久泄不止,完谷不化,五更泄瀉,或浮腫,腰以下為甚,按之凹陷不起,甚則腹部脹痛,心悸咳喘.治療口服金貴腎氣丸或右歸丸.如果有陰虛,口氣與病有關,為虛火上炎.自己鑒別不準,還是讓中醫看一下,再吃藥.

按你說的這些癥狀和年齡來看,你這種情況多數是腎陰虛,可以先吃點（六味地黃丸）,滋陰補腎,用溫水服藥,油炸的,上火的,辛辣的,冰涼的盡量少吃,少上網.不能熬夜.知柏不能久服的,寒涼,傷脾胃,六味可以.腎陰虛：是腎臟陰液不足表現的證候.多由久病傷腎,或稟賦不足房事過度,或過服溫燥劫陰之品所致.臨床表現：腰膝酸疼,眩暈耳鳴,失眠多夢,男子陽強易舉,遺精,婦女經少經閉,或見崩漏,形體消瘦,潮熱盜汗,五心煩熱,咽干顴紅,溲黃便干,舌紅少津,脈細數.　　用現代說法來說,就是：腎陰虛－－供給中樞神經,泌尿生殖系統的營養物質不足；通常情況下,陰虛用六味地黃丸.　　病證名：指腎臟陰液不足.癥見腰膝酸痛,頭暈耳鳴,失眠多夢,五心煩熱,潮熱盜汗,遺精早泄,咽干顴紅,舌紅少津無苔,脈細數等.男同志來講,腎陰虛造成的精子的數量,質量下降,造成了免疫功能的低下或者是亢進,或者造成了精液的液化不良,甚至會引起性功能的障礙,導致勃起不堅等等,　　女同志會造成月經的周期延長,或者縮短,月經量的減少,白帶的減少,色質發黃,出現了煩躁,口干,失眠,盜汗等等,甚至在女性不孕這塊出現了卵泡發育不正常,黃體生成不足,黃體萎縮不全等等.服藥后如無明顯效果或加重建議就診,注意飲食起居.適量的運動.

腎陽虛多由素體陽虛,或年高腎虧,或久病傷腎,以及房勞過度等因素引起.腎陰虛多由久病傷腎或溫熱病后期,或先天稟賦不足,房事過度或服用溫燥之品引起二者在具體癥狀上有明顯不同,僅舌苔區別就很明顯,腎陰虛舌紅少津,腎陽虛舌淡苔白需具體辯證后方可對癥下藥,建議到中醫門診就診,祝早日康復