頭皮屑多且常規洗發水無效，可能由多種原因引起，如馬拉色菌感染、脂溢性皮炎、頭皮干燥、不良生活習慣、缺乏維生素等。 1.馬拉色菌感染：馬拉色菌過度繁殖會破壞頭皮的微生態平衡，導致頭皮屑增多?？墒褂煤型颠?、二硫化硒成分的洗發水。 2.脂溢性皮炎：這是一種常見的慢性炎癥性皮膚病，除了頭皮屑多，還可能伴有頭皮發紅、瘙癢等。治療上，可外用哈西奈德溶液，口服維生素 B 族。 3.頭皮干燥：頻繁洗頭、使用刺激性洗發水等可能導致頭皮水分流失，引起頭皮屑。應選擇溫和保濕的洗發水，并減少洗頭頻率。 4.不良生活習慣：長期熬夜、精神壓力大、飲食不均衡等也會影響頭皮健康。要保持規律作息，減輕壓力，多吃蔬菜水果。 5.缺乏維生素：維生素 B 族缺乏可能導致頭皮代謝異常?？蛇m當補充復合維生素 B 片。 總之，頭皮屑多的原因較為復雜，如果自行處理效果不佳，建議及時到正規醫院皮膚科就診，明確病因后進行針對性治療。