普通靜脈曲張的改善方法較多，包括生活方式調整、運動療法、壓力治療、藥物治療以及手術治療等。 1.生活方式調整：避免久站久坐，定時活動下肢，休息時抬高下肢，促進血液回流。控制體重，減少下肢負擔。戒煙，因為吸煙會影響血管健康。 2.運動療法：進行適量的有氧運動，如步行、游泳等，增強腿部肌肉力量，促進血液循環。 3.壓力治療：穿戴醫用彈力襪，給下肢提供外部壓力，減輕靜脈曲張癥狀。 4.藥物治療：口服邁之靈片、地奧司明片、羥苯磺酸鈣膠囊等藥物，改善靜脈功能。但藥物應在醫生指導下使用。 5.手術治療：對于嚴重的靜脈曲張，可采取傳統的大隱靜脈高位結扎剝脫術、微創手術等。 總之，普通靜脈曲張的改善需要綜合多種方法，并根據個人情況選擇合適的治療方案。同時，應定期復查，監測病情變化。

你好,根據你的問題和情況考慮最好進行手術切除治療,保守治療作用不大.

靜脈曲張形成的主要原因是由于先天性血管壁膜比較薄弱或長時間維持相同姿勢很少改變，血液蓄積下肢，在日積月累的情況下破壞靜脈瓣膜而產生靜脈壓過高，是血管突出皮膚表面的癥狀。使用彈性襪，利用外在的壓力來減少運動時產生的水腫。最好能穿至大腿的彈性襪。彈性襪最好是在清晨尚未起床時穿著，一直到夜間上床后再脫掉。