疲勞時(shí)感覺明顯，休息后減輕，可能與以下因素有關(guān)：過度勞累、睡眠不足、營養(yǎng)不良、心理壓力、慢性疾病。 1.過度勞累：長時(shí)間的體力或腦力勞動(dòng)，超過身體承受限度，易導(dǎo)致疲勞。應(yīng)合理安排工作和休息時(shí)間，避免連續(xù)高強(qiáng)度作業(yè)。 2.睡眠不足：睡眠質(zhì)量差或時(shí)間短，身體無法充分恢復(fù)。要保持規(guī)律作息，創(chuàng)造良好睡眠環(huán)境。 3.營養(yǎng)不良：缺乏某些維生素、礦物質(zhì)等，影響身體機(jī)能。均衡飲食，多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物。 4.心理壓力：長期處于緊張、焦慮狀態(tài)，引發(fā)身心疲勞。學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒，通過運(yùn)動(dòng)、冥想等方式減壓。 5.慢性疾病：如貧血、甲狀腺功能減退等，會(huì)使人易疲勞。需就醫(yī)檢查，明確診斷后進(jìn)行針對性治療。 總之，疲勞癥狀明顯且休息后減輕，可能由多種因素導(dǎo)致。若疲勞持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因。

你好.左側(cè)后背痛是一種癥狀，可以見于多種疾病。有的疾病比較嚴(yán)重，需要認(rèn)真對待，如胸椎的外傷骨折、結(jié)核、腫瘤等；一般由受涼、勞累、姿勢不良和脊椎退行性病變引起的背部疼痛，使用一些簡單療法進(jìn)行自我治療，常常可以收到很好的療效。中醫(yī)的針灸、推拿、拔罐都有很好的療效。

您好,您現(xiàn)在的這種情況不能排除心臟病的，建議您最好去醫(yī)院做個(gè)心電圖看下，這樣就可以確診的，一般及時(shí)治療就可以改善的。