陰虛火旺氣血兩虧可引起失眠健忘、怕冷、面部潮紅、便秘、舌苔偏黃、脈細及長痘等癥狀，多與生活習慣、體質(zhì)、情志等有關(guān)。 1. 生活習慣：長期熬夜、過度勞累、飲食不規(guī)律等不良生活習慣易損傷陰液和氣血，導致陰虛火旺氣血兩虧。應保持充足睡眠，規(guī)律作息，飲食均衡。 2. 體質(zhì)因素：先天體質(zhì)較弱，陰液和氣血不足，易出現(xiàn)此類問題。可通過適當運動增強體質(zhì)，如慢跑、瑜伽等。 3. 情志影響：長期焦慮、抑郁、壓力大等不良情緒，會影響氣血運行和陰液的生成。需注意調(diào)節(jié)情緒，保持心情舒暢。 4. 疾病因素：某些慢性疾病，如糖尿病、高血壓等，可能耗傷氣血和陰液。積極治療原發(fā)病，有助于改善癥狀。 5. 年齡因素：隨著年齡增長，人體陰液和氣血逐漸虧虛。可適當服用一些滋陰補氣血的中藥，如六味地黃丸、歸脾丸、八珍丸等，但需遵醫(yī)囑。 總之，陰虛火旺氣血兩虧需要綜合調(diào)理，改善生活方式，保持良好心態(tài)，必要時借助藥物治療。若癥狀嚴重，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診。

您好，根據(jù)您的描述，不是陰虛火旺，氣血虛導致的，是腎陽虛導致的，建議根據(jù)中醫(yī)辨證，選用安神補腦液，金匱腎氣丸，健腦補腎丸治療。