腰椎間盤突出癥患者遺留腿腳麻、冷、抽筋等癥狀，可能與神經受壓、血液循環不良、肌肉痙攣、代謝異常、保暖不足等有關。 1.神經受壓：突出的椎間盤組織對神經根造成持續壓迫，影響神經傳導，導致腿腳感覺異常。治療上可使用營養神經的藥物，如甲鈷胺片、維生素 B1 片、腺苷鈷胺片等。 2.血液循環不良：腰部病變影響下肢血液循環，導致腿腳溫度低。可通過改善循環的藥物，如銀杏葉片、丹參片等進行治療。 3.肌肉痙攣：寒冷刺激或神經受壓可引起小腿肌肉痙攣。可服用肌肉松弛劑，如氯唑沙宗片。 4.代謝異常：某些代謝問題可能影響癥狀。但需進一步檢查明確，再針對性處理。 5.保暖不足：冬季保暖不佳加重癥狀。應加強保暖，穿戴足夠厚的衣物。 總之，對于患者的癥狀，需要綜合考慮多種因素。建議先到正規醫院進行詳細檢查，明確具體原因后，在醫生的指導下選擇合適的治療方法和藥物。同時，患者日常要注意腰部保暖，避免勞累和劇烈運動。

你好,這種情況要睡硬板床腰部墊以薄墊維持腰部正常的生理彎曲度促進血液循環減輕疼痛.可先考慮采用保守治療,包括臥床休息,持續牽引,理療,推拿,按摩,硬膜外封閉,同時配合口服壯骨關節丸治療.對已確診的腰椎間盤突出癥,經嚴格非手術治療無效,或馬尾神經受壓者,可考慮開窗髓核摘除術,顯微內鏡下髓核摘除術,椎間盤置換術.

輕微腰椎間盤突出，不適合做任何運動，也沒有什么康復性的運動方法。腰椎間盤突出是人們長期久坐不活動，使得腰椎間盤長期受壓，血液微循環受阻，因而營養不良，造成損傷，形成椎間盤突出。建議：你現在最好是休息，可以適當的做慢跑、散散步等小活動，同時做腰椎部位的按摩，促進血液循環，改善微循環的環境，使之達到康復的目的。

可以牽引,理療,紅外線,推拿按摩治療.嚴重的可能需要手術治療.