車禍致大腿右股骨折后走路異常如何糾正
2006年9月車禍大腿右股股骨折第一次手術植入鋼釘,2007年10月骨頭沒長好第二次手術鋼板固定,2010年11月取出鋼板,在這期間我就沒有正常走過路,總是一拐一拐的,受傷的腿好像就沒力支撐不知道怎么糾正補充問題1:(2011-01-1412:48:18)我想在家怎么鍛煉才能糾正,急需,我太想恢復正常走路了,不想一輩子這樣
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申蘭闊 醫師
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大腿右股骨折后長期走路異常,可能與肌肉力量不足、關節活動受限、平衡感差、心理因素、康復訓練不規范等有關。 1. 肌肉力量不足:骨折后長期活動受限,肌肉出現廢用性萎縮,導致力量下降。可通過漸進性的抗阻訓練,如深蹲、腿舉等來增強肌肉力量。 2. 關節活動受限:手術和恢復期間,關節可能出現僵硬。需要進行關節的屈伸、旋轉等活動練習,如坐位伸膝、仰臥屈膝等。 3. 平衡感差:長期走路一拐一拐會影響平衡能力。可通過單腳站立、閉目站立等平衡訓練來改善。 4. 心理因素:因受傷對正常走路產生恐懼或焦慮,影響步態。要樹立信心,克服心理障礙。 5. 康復訓練不規范:之前的康復訓練方法可能不正確。建議在專業康復師指導下制定科學的訓練計劃。 總之,要恢復正常走路需要綜合考慮多方面因素,堅持科學的康復訓練,逐步改善腿部功能和步態。
2024-12-19 20:39
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