人流是終止妊娠的一種方式，但對身體有一定影響。人流前要做好準備，人流時要選擇合適方式，人流后要注意護理。包括身體檢查、心理調整、術后休養、飲食營養、預防感染等方面。 1.術前檢查：要進行B超、血常規、白帶常規等檢查，確認孕囊大小、位置，排除炎癥等。 2.選擇合適方式：常見有人工流產術和藥物流產，醫生會根據孕周等情況建議。 3.心理準備：要調整好心態，減輕緊張和恐懼。 4.術后休養：保證充足睡眠，避免勞累和劇烈運動，至少休息兩周。 5.飲食營養：多吃富含蛋白質、維生素的食物，如雞肉、魚肉、蔬菜水果等。 6.預防感染：遵醫囑使用抗生素，保持外陰清潔，一個月內禁止性生活和盆浴。 7.觀察出血：留意出血量和時間，若出血過多或時間過長，及時就醫。 人流對身體有一定傷害，所以要謹慎決定。如果決定人流，一定要到正規醫院，按照醫生的建議做好各項準備和后續護理，以減少對身體的不良影響。

你好，準備做人工流產術前1周內應避免性生活，術前1天要洗澡更衣，避免著涼和感冒。手術前需禁食、禁水四小時。但是需要注意的是，如果有急、慢性的全身性疾病或嚴重的心、肝、腎功能損害;或者有急、慢性的生殖系統炎癥的女性，就不適合進行人流。