總拉肚子可能由多種原因引起，如飲食不當(dāng)、腸道敏感、腸道疾病、情緒因素、乳糖不耐受等。 1. 飲食不當(dāng)：食用涼的食物、水果等可能刺激腸道，引起腸道蠕動(dòng)加快，導(dǎo)致腹瀉。應(yīng)避免食用生冷、刺激性食物。 2. 腸道敏感：有些人腸道較為敏感，對(duì)多種食物或外界刺激反應(yīng)較大，容易出現(xiàn)腹瀉。可通過(guò)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，增加腸道有益菌來(lái)改善。 3. 腸道疾病：如腸炎、腸易激綜合征等，炎癥或腸道功能紊亂會(huì)導(dǎo)致腹瀉頻繁。需要就醫(yī)檢查，明確診斷后進(jìn)行治療。 4. 情緒因素：生氣等不良情緒可能影響神經(jīng)內(nèi)分泌，進(jìn)而影響腸道功能，引發(fā)腹瀉。要注意情緒調(diào)節(jié)，保持良好心態(tài)。 5. 乳糖不耐受：喝牛奶后腹瀉，可能是乳糖不耐受，體內(nèi)缺乏乳糖酶，無(wú)法消化牛奶中的乳糖。可選擇無(wú)乳糖牛奶或其他替代品。 總之，經(jīng)常拉肚子需要引起重視，調(diào)整生活習(xí)慣和飲食。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院消化內(nèi)科就診，進(jìn)行相關(guān)檢查，明確病因，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

您好，脾胃虛弱可以服用藥物調(diào)理的。用些健脾益氣的中藥來(lái)調(diào)理，可服用補(bǔ)中益氣丸,飲食上多吃大棗、生姜、山藥等健脾之品。

你好，這樣的情況應(yīng)該是存在脾胃虛弱的問(wèn)題導(dǎo)致的，最好是去看下中醫(yī)調(diào)理一下。如果暫時(shí)不方便看醫(yī)生的話(huà)，藥物上可以服用整腸生膠囊和健脾丸同時(shí)治療，堅(jiān)持用段時(shí)間，看看效果怎么樣。

你的情況是因脾胃濕熱所致，建議你采用傳統(tǒng)中藥黑礬、黑棗、核桃仁、梔子、當(dāng)歸、砂仁、厚樸、三棱、穿山甲、寸曲、麥芽、上甲、下甲、紅花、海南沉、鐵膽粉、蜂膠、蜂蜜、蜂蠟等配合治療，見(jiàn)效快，療效確切，可以徹底治愈。