彎腰幅度大及晨起時腿疼，腰椎骨正常，可能是肌肉勞損、筋膜炎、關節炎、腰椎間盤突出早期、骨質疏松等原因引起。 1.肌肉勞損：長期彎腰或過度勞累，可導致腰部肌肉損傷，引起疼痛。治療以休息、熱敷、按摩為主，疼痛明顯時可遵醫囑使用布洛芬、雙氯芬酸鈉等藥物。 2.筋膜炎：腰部筋膜的無菌性炎癥，多與受寒、創傷等有關。需注意保暖，避免勞累，可在醫生指導下應用塞來昔布、美洛昔康等。 3.關節炎：如髖關節炎、膝關節炎等，關節退變或炎癥刺激會導致腿部疼痛。治療包括休息、理療，藥物可選擇依托考昔、艾瑞昔布等。 4.腰椎間盤突出早期：雖腰椎骨正常，但椎間盤可能已有輕微病變。應注意休息，避免彎腰負重，必要時遵醫囑服用甲鈷胺營養神經。 5.骨質疏松：多見于老年人，骨量減少導致骨骼脆弱。需補充鈣劑和維生素 D，如碳酸鈣 D3 片等。 出現上述癥狀，應注意休息，避免勞累和劇烈運動。若疼痛持續不緩解或加重，建議及時到正規醫院就診，明確病因，進行針對性治療。

建議注意休息，避免劇烈運動勞累，可以醫院外科檢查是否腰椎間盤突出等引起腰腿痛