類風濕患者在生活中需要注意多個方面，包括飲食調整、適度運動、保暖防護、情緒管理、定期復查等。 1.飲食調整：保持均衡飲食，多攝入富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，如瘦肉、魚類、新鮮蔬菜和水果。避免食用過多油膩、辛辣和刺激性食物。 2.適度運動：進行適量的有氧運動，如散步、游泳、太極拳等，有助于增強關節靈活性和肌肉力量，但要避免過度勞累和劇烈運動。 3.保暖防護：注意關節保暖，根據天氣變化及時增減衣物，避免長時間處于寒冷潮濕的環境。 4.情緒管理：保持樂觀的心態，避免焦慮、抑郁等不良情緒，可通過聽音樂、與朋友交流等方式緩解壓力。 5.定期復查：按照醫生建議定期到醫院復查，監測病情變化，及時調整治療方案。 6.規律作息：保證充足的睡眠，避免熬夜，有助于提高身體免疫力。 總之，類風濕患者在生活中注意上述事項，有助于減輕病情，提高生活質量。但需要強調的是，患者應積極配合醫生的治療，遵循醫囑用藥。

你好，局部熱療,熱水浴,溫泉浴,蒸氣療法及石蠟療法紅外線,超短波或短波透熱療法等均可使疼痛減輕晨僵消失,可增加局部血循環,促使炎癥及腫脹消退,疼痛減輕,并以增強藥物對局部的作用.藥物治療,阿斯匹林仍為治療類風濕性關節炎的首選藥物.以及皮質激素,青霉胺,雷公藤,金制劑,免疫抑制劑等等都有一定的效果。