怎樣使這種情況不再影響我的學習?
本人女性,今年十七歲,高三學生,平時壓力特別大,有時候吃完飯回來看見同學學習,就特別難受,后來就不吃飯了,現在每天晚上都失眠,第二天早上特別沒精神,請問怎樣使這種情況不再影響我的學習?
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回答1
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吳成成 主治醫師
江西中醫藥大學附屬醫院
三級甲等
肛腸外科
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依據你所說的情況,考慮為心里壓力過大所導致。既然是壓力過大,肯定要去想辦法去化解壓力,才能使情況好轉。學習有個效率問題,你盡量用自己最好狀態去學習,這樣學習效率才會高,而不是因為看見同學在學習就亂了自己的陣腳。每天給自己定個小目標然后努力去完成,完成后鼓勵自己,堅持這樣做你的情況定會有所改善。
2019-02-03 17:48
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回答5
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楊東銀 醫師
安都衛生院
一級
內科
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考慮是用腦過度,造成神經得不到充分休息,建議服用健腦膠囊和清腦養血顆粒來調理,注意多休息和保持心情愉悅。飲食清淡,多水果蔬菜,少辛辣。
2015-11-16 02:57
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回答4
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張建國 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
中醫科
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你好,不知有沒有發燒及惡心/嘔吐的癥狀啊?如果懷疑是闌尾炎的話,需要盡快就醫,需要查一下血常規看一下,看看中性粒細胞有沒有升高的情況。
2015-11-15 21:41
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回答3
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申蘭闊 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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你好,這個估計是肝臟不好,建議你去醫院查下肝功能,做個肝臟的b超或者上腹部CT
2015-11-15 12:45
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回答2
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孟慶福 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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您好,您的頭痛是血管神經性頭痛,頭痛時間長了影響工作、生活,建議積極藥物治療。1、頭痛劇烈時口服布洛芬緩釋膠囊、腦清片止痛。這些藥物不建議長期應用。2、口服尼莫地平、西比靈緩解動脈痙攣、改善腦供血治療。
2015-11-15 10:48
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