心悸失眠可能由多種原因引起，如精神心理因素、內(nèi)分泌失調(diào)、不良生活習(xí)慣、心臟疾病、藥物副作用等。 1. 精神心理因素：工作中的沖突導(dǎo)致精神緊張、焦慮，引起植物神經(jīng)功能紊亂，從而出現(xiàn)心悸失眠。 2. 內(nèi)分泌失調(diào)：如更年期體內(nèi)激素水平變化，可能影響神經(jīng)系統(tǒng)功能，導(dǎo)致相關(guān)癥狀。 3. 不良生活習(xí)慣：長期熬夜、過度勞累、缺乏運動、飲食不規(guī)律等，會使身體機能失衡。 4. 心臟疾病：雖然沒有心臟病史，但某些隱匿性的心臟問題，如心律失常等，也可能引發(fā)。 5. 藥物副作用：正在服用的某些藥物可能產(chǎn)生心悸失眠的不良反應(yīng)。 出現(xiàn)心悸失眠不要慌張，先嘗試調(diào)整心態(tài)和生活方式。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院心內(nèi)科就診，進行相關(guān)檢查，如心電圖、心臟超聲等，以明確原因，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇合適的治療方法。治療可能包括心理疏導(dǎo)、藥物治療等，常用藥物有安神補腦液、谷維素、柏子養(yǎng)心丸等。但用藥需遵醫(yī)囑，不可自行用藥。

失眠的危害是顯而易見的，從短期效應(yīng)來看，睡眠不足直接影響的是第二天的工作與學(xué)習(xí)，精神萎靡，疲憊無力，情緒不穩(wěn)，注意力不集中。而從長遠的角度來看，危害更是巨大和深遠的：大多數(shù)患者長期失眠，越想睡越睡不著，越急越睡不下，易引發(fā)焦慮癥；同時失眠對于很多人來說都是一誘發(fā)某種潛在疾病的可能，如植物神經(jīng)功能失調(diào)，易患神經(jīng)功能亢進等，出現(xiàn)手腳心多汗，心悸，心跳快，呼吸急阻，肌肉收縮，顫抖，尿急尿頻，胸部有壓迫感，腹脹而瀉，咽部阻礙感，多汗、四肢沒力麻木等癥狀；失眠對人的社會性也會造成極大的危害，由于長期陷入對于睡眠的擔心與恐慌中，人會變得多疑、敏感、易怒，以及相當?shù)娜狈ψ孕牛@些勢必影響其在家庭和工作中各方面的人際關(guān)系，從而產(chǎn)生孤獨感、挫敗感。到正規(guī)醫(yī)院治療。