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趙蕾 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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夏天讓皮膚保持良好狀態，避免干燥和出油，可從清潔、保濕、飲食、作息、防曬等方面著手。 1. 清潔：選擇溫和的潔面產品，每天早晚洗臉，去除皮膚表面的污垢和多余油脂，但不要過度清潔，以免損傷皮膚屏障。例如氨基酸潔面乳。 2. 保濕：使用清爽的保濕乳液或面霜，為皮膚補充水分。像透明質酸乳液、甘油面霜等都不錯。 3. 飲食：多吃新鮮水果和蔬菜，補充維生素和礦物質。少吃辛辣、油膩和甜食，減少對皮膚的刺激。 4. 作息：保持充足的睡眠，有利于皮膚的自我修復和新陳代謝。盡量避免熬夜。 5. 防曬：外出時涂抹防曬霜，戴帽子、太陽鏡等，減少紫外線對皮膚的傷害。 總之，通過以上多種方法的綜合運用，并長期堅持，有助于在夏天讓皮膚保持水潤清爽，減少干燥和出油的情況。
2024-12-23 09:03
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張俊相 住院醫師
威縣婦女兒童醫院
二級甲等
外科
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建議患者每天都要多喝水,多吃水果,適當運動,不要熬夜注意休息和飲食的規律,如果稍微感到皮膚干燥,要及時擦潤膚乳,沖涼不要用堿性高的沐浴露
2015-11-15 20:07
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什么是干燥綜合征? 干燥綜合征又稱干燥綜合征(sicca syndrome)，是一種以外分泌腺高度淋巴細胞浸潤為特征的自身免疾病。由于其免疫性炎癥反應主要表現在外分泌腺體的上皮細胞，故又稱自身免疫性外分泌腺體上皮細胞炎或自身免疫性外分泌病。臨床癥狀除有唾液腺和淚腺受損、功能下降而出現口干、服于外，尚有其他外分泌腺及腺體外其他器官受累而出現多系統損害的表現。其血清中存在多種自身抗體和高免疫球蛋白。在我國人群的患病率用不同的診斷標準為0.29%～0.77%，在老年人群中患病率為3%一4%。本病女性多見，男女比為1：9～1：20°發病年齡多在40～50歲，也見于兒童。 查看全文»
