19 歲出現平時勃起正常，在桑拿環境中勃起異常且很快變軟，可能是環境心理因素、疲勞、精神緊張、血管問題或神經問題等所致。 1. 環境心理因素：桑拿房的特殊環境可能讓人感到不自在或緊張，從而影響性興奮和勃起。 2. 疲勞：如果近期身體疲勞，精力不足，也可能影響在特定環境中的勃起功能。 3. 精神緊張：在陌生環境中精神過度緊張，會干擾大腦對性刺激的反應，導致勃起不佳。 4. 血管問題：陰莖的血管功能異常，如動脈硬化等，可能影響血液供應，導致勃起困難。 5. 神經問題：神經系統的病變或損傷，影響神經傳導，也會出現勃起障礙。 總之，這種情況需要綜合考慮多方面因素。建議保持良好的生活習慣，規律作息，適度運動，避免過度勞累和精神緊張。如果問題持續存在或加重，應及時到正規醫院的男科就診，進行相關檢查，以明確原因并采取相應的治療措施。

你好：考慮你的情況引起陽痿的原因很多，一是精神方面的因素，如夫妻間感情冷漠，或因某些原因產生緊張心情，可導致陽痿。如果性交次數過多，使勃起中樞經常處于緊張狀態，久而久之，也可出現陽痿。二是生理方面的原因，如陰莖勃起中樞發生異常。一些重要器官如肝、腎、心、肺患嚴重疾病時，尤其是長期患病，也可能會影響到性生理的精神控制。建議你保持良好心態，可以去正規醫院男科檢查一下，針對性治療。主要檢測陰莖海綿體結構和血流情況，必要時海綿體注射血管擴張藥物觀察血流速度的變化。可以服用維生素E，100毫克，每日3次，谷維素20毫克，每日3次。另外注意休息與營養的搭配。禁忌辛辣生冷食物。祝早日康復！