崴腳后處理不當(dāng)癥狀加重，可能由多種原因?qū)е拢鐡p傷程度判斷有誤、處理方法不當(dāng)、過早活動、未充分休息、合并其他損傷等。 1.損傷程度判斷有誤：崴腳可能不僅是軟組織損傷，還可能存在骨折、韌帶撕裂等情況。如果沒有進行詳細(xì)的檢查，如 X 光、磁共振成像（MRI）等，就容易低估損傷程度，導(dǎo)致后續(xù)處理不恰當(dāng)。 2.處理方法不當(dāng)：單純的捏腳和鹽水敷可能無法有效緩解癥狀。在受傷后的早期，應(yīng)冷敷而非熱敷，熱敷可能會加重腫脹和疼痛。 3.過早活動：崴腳后應(yīng)充分休息，過早活動會加重?fù)p傷，影響恢復(fù)。 4.未充分休息：休息時應(yīng)將患肢抬高，促進血液回流，減輕腫脹。如果休息時患肢位置不當(dāng)，也會影響恢復(fù)。 5.合并其他損傷：可能同時存在肌肉拉傷、肌腱損傷等，未被發(fā)現(xiàn)和處理。 總之，崴腳后癥狀加重需要引起重視，應(yīng)及時到醫(yī)院進行詳細(xì)檢查，明確損傷情況，并采取正確的治療和護理措施。

一般要在扭傷后24小時內(nèi)，用冰塊敷在患處在扭傷，。以減少血腫的形成。同時可以外敷活血化瘀的藥物。這樣可以使腫脹消退、疼痛減輕。如果疼痛厲害的要通過X光檢查看看關(guān)節(jié)是否脫位、骨骼是否骨折等

腳崴了首先不要擔(dān)心，在24小時內(nèi)可冷敷，超過24小時可熱敷。熱敷可以促進淤血消散。然后可以吃一些消炎藥，防止感染，還可外抹正骨水。

肌肉拉傷可以局部涂獨活止痛搽劑或噴云南白藥氣霧劑。同時口服云南白藥或三七片等治療。24小時后可予以熱敷。

首先拍片看看.如果沒有問題建議前3天冷敷.3天后熱敷試試.在當(dāng)?shù)蒯t(yī)生指導(dǎo)下口服一點三七傷藥片一定要注意休息啊.