你好。引起脫發的原因有很多,比如先天的原因遺傳因素,比如后天的原因內分泌失調,外傷，某些疾病，長期生活作息不規律如經常熬夜，長期面對電腦、手機等放射源、使用劣質的洗發水或染發劑、長時間不洗頭導致毛囊孔被堵塞了等等都可以導致脫發。建議你可以多吃富含鐵、蛋白質、碘的食物來促進頭發的生長，如菠菜、黑芝麻、海帶；多吃一些富含維生素的食物抵抗頭發的衰老，如綠色蔬菜；要保持積極樂觀的心態，經常用梳子梳頭、按摩頭皮，促進頭皮的血液循環也有助于生發。脫發嚴重的話，必要時去醫院在醫生的評估后采取進一步的治療。

你好，頭發的生長發育與蛋白質、維生素和礦物質有著密切的關系。當脂肪攝入過多時，也會影響頭發的生長，甚至引起脫發。頭發的生長與內分泌有密切關系，如甲狀腺素缺乏，就會引起脫發。

您好，脫發的人群平時需要注意的是電吹風的高熱對頭發有損傷作用，使用時吹風溫度宜低不宜高，注意還在滴水和已經干燥了的頭發都不宜吹風烘干。選用寬齒木質或角質梳，不用易產生靜電的塑料梳。盡量避免或減少燙發、染發次數。