三個月寶寶出現(xiàn)吃手、不好好吃奶、鬧覺的情況，可能是正常生理現(xiàn)象、口腔不適、環(huán)境因素、缺乏微量元素、消化不良等原因引起。 1. 正常生理現(xiàn)象：寶寶在這個階段通過吃手來探索世界，是一種自我安撫的方式。但如果過于頻繁，可能影響吃奶和睡眠。 2. 口腔不適：比如出牙前期，牙齦不適，會影響吃奶和睡眠，導(dǎo)致寶寶情緒煩躁。 3. 環(huán)境因素：周圍環(huán)境嘈雜、溫度不適、光線過強等，都可能讓寶寶難以安靜吃奶和入睡。 4. 缺乏微量元素：如缺鈣、缺鋅等，可能導(dǎo)致寶寶睡眠不安穩(wěn)、食欲不振。 5. 消化不良：腸胃消化功能不好，容易腹脹、腹痛，進(jìn)而影響吃奶和睡眠。 家長要仔細(xì)觀察寶寶的情況，找到具體原因。如果寶寶的癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診。

你好，寶寶的這些表現(xiàn)是由著涼或是媽媽吃了不好消化的食物引起的，初步診斷消化不良。建議，寶寶要注意肚臍不要著涼，媽媽要注意飲食，或是補充鈣劑多曬太陽，治療小兒葫蘆散調(diào)理，祝寶寶健康。

寶寶出現(xiàn)了睡眠質(zhì)量差和哭鬧現(xiàn)象，引起的原因有消化不良、維生素D缺乏癥等，多見于維生素D缺乏癥，常出現(xiàn)了出汗多、睡眠不好、枕禿、哭鬧等癥狀，影響了正常的生活。現(xiàn)在可以預(yù)防性的服用些魚肝油，葡萄糖酸鈣口服液等藥物治療，有一定效果的。如果有消化不良，需用些化積口服液治療。

孩子出現(xiàn)這種情況應(yīng)考慮存在消化不良導(dǎo)致肚子不舒服的可能性大。睡的時間短，是肚子不舒服導(dǎo)致的。孩子吃手有安慰自己的作用。還可以滿足孩子口欲期的發(fā)展，和促進(jìn)口腔功能的發(fā)育。只要孩子不是吃著手入睡的，就任由孩子吃手。可用食母生、乳酶生、胃蛋白酶口服溶液等促進(jìn)消化，媽咪愛等益生菌制劑也可以試試。孩子是吃母乳的，媽媽要注意忌口，不要吃雞湯、豬油、豬蹄等油性大的東西催奶，也不要吃生冷寒涼的東西。