十歲女孩經常尿床可能是生理、心理、疾病等因素所致，如睡前飲水多、心理壓力大、脾胃虛弱、膀胱發育不全、隱性脊柱裂等。身體健康為重，一旦感到不適，應及時就醫，避免自行診斷用藥帶來的風險。
1.睡前飲水多：睡前大量飲水會增加尿量，導致尿床。應控制睡前飲水量。
2.心理壓力大：緊張、焦慮等情緒可能引起尿床。家長要多關心孩子，給予心理支持。
3.脾胃虛弱：脾胃功能不佳影響水液代謝。可通過飲食調理，多吃健脾食物。
4.膀胱發育不全：膀胱容量小，儲存尿液能力弱。可進行膀胱訓練。
5.隱性脊柱裂：脊柱發育異常影響神經控制。需就醫檢查，必要時手術治療。
家長要重視孩子尿床問題，及時查找原因。若情況持續，應帶孩子到正規醫院就診。

孩子這種現象是遺尿癥，通常是小兒在熟睡時不自主地排尿。沒有明顯尿路或神經系統器質性病變者稱為原發性遺尿，注意有無遺傳因素。導致孩子出現遺尿癥的原因有很多，有尿路感染、腎臟疾患、尿道口局部炎癥、脊柱裂、脊髓損傷、骶部神經功能障礙、癲癇、大腦發育不全、膀胱容積過小等等。如果是疾病因素引起的，先治療疾病。

遺尿癥是指5歲以后每周至少有一次遺尿者，并不包含偶然一次的尿床。引起尿床的原因很多，雖然有一些疾病可使孩子患遺尿癥，但對于大多數尿床的孩子而言，尿床是一種機能性的問題，只要父母注意看護并去除生活中可能造成孩子尿床的因素，孩子尿床是可以糾正的。有一些孩子尿床有遺傳因素，這種情況大多發生在男孩中，孩子的父親小時候也往往尿床，這種情況引起的尿床，有時可到青春期才自愈。引起尿床的疾病有：蟯蟲癥（蟲體對尿道口的刺激）、尿路感染、腎臟疾患、尿道口局部炎癥、脊柱裂、脊髓損傷、骶部神經功能障礙、癲癇、大腦發育不全、膀胱容積過小等等，但因病引起的遺尿只占很小的比例。絕大多數孩子的尿床與精神因素、衛生習慣、環境因素等有關。每天晚上入睡前先排尿，夜間父母對孩子的“表示”要能做出及時反應，不要讓孩子憋急了尿床。睡前不要給孩子看驚險電視或講恐怖故事，不要嚇唬孩子。白天不要讓孩子玩得太興奮，孩子太疲勞時更要及時把尿以防孩子睡得沉而尿床。對經常尿床的孩子，晚飯要吃得淡一些，晚上應少飲水和不要吃含水量多的水果。如果孩子超過3歲后仍頻頻尿床，除生活上予以糾正外，可在醫生指導下采用中西藥物及針灸等方法治療。如果是因為上述的一些疾病所致，那么解決好原發病是根除尿床的最主要方法。

從臨床角度看，遺尿包括兩種情況，一則指遺尿病，即俗稱的尿床；二則指遺尿癥，即不僅是將尿液排泄在床上，同時也在非睡眠狀態或清醒時將尿液排泄在衣物或其它不宜排放的地方。建議治療：1.要小孩在睡前少喝水，并且養成睡前排尿的習慣，這樣久而久之就會慢慢的好的;2.不要太擔心，會慢慢的好的，小孩的神經系統也會慢慢的發育完善的。