飯后腸脹氣持續(xù)半年未愈，可能與飲食不當(dāng)、胃腸功能紊亂、腸道菌群失調(diào)、腹部著涼、疾病因素等有關(guān)。 1.飲食不當(dāng)：進(jìn)食過多易產(chǎn)氣食物，如豆類、洋蔥等，或進(jìn)食過快、吞咽過多空氣。應(yīng)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，細(xì)嚼慢咽，減少產(chǎn)氣食物攝入。 2.胃腸功能紊亂：胃腸蠕動減慢或不協(xié)調(diào)。可通過適量運(yùn)動，如散步、慢跑等促進(jìn)胃腸蠕動。 3.腸道菌群失調(diào)：有害菌增多，有益菌減少。可補(bǔ)充益生菌，如雙歧桿菌四聯(lián)活菌片、地衣芽孢桿菌活菌膠囊、酪酸梭菌活菌片等。 4.腹部著涼：寒氣侵襲腹部，影響胃腸功能。注意腹部保暖，可熱敷腹部。 5.疾病因素：如胃炎、胃潰瘍、腸炎等。需針對具體疾病進(jìn)行治療，如胃炎可使用奧美拉唑腸溶膠囊、鋁碳酸鎂咀嚼片等。 總之，長期腸脹氣應(yīng)引起重視，調(diào)整生活方式，若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，遵醫(yī)囑治療。

可以吃良附丸．