上火引起牙齦腫痛并伴有喉嚨疼痛，可能是由于炎癥感染、飲食不當、口腔衛生不佳、作息不規律、抵抗力下降等原因導致。 1. 炎癥感染：口腔內的細菌滋生引發炎癥，刺激牙齦和喉嚨。可使用抗生素如阿莫西林、甲硝唑等進行抗感染治療，但需遵醫囑。 2. 飲食不當：過多食用辛辣、油膩食物，容易導致上火。應調整飲食，多吃蔬菜水果，多喝水。 3. 口腔衛生不佳：食物殘渣堆積，滋生細菌。要養成良好的口腔衛生習慣，早晚刷牙，飯后漱口。 4. 作息不規律：長期熬夜、睡眠不足會影響身體機能。保證充足的睡眠，規律作息。 5. 抵抗力下降：身體抵抗力弱時易患病。適當運動，增強體質。 總之，出現上火引起的牙齦腫痛和喉嚨疼，要綜合調理。注意口腔衛生，調整飲食和作息，必要時使用藥物治療。如癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院口腔科就診。

您好，根據你的描述你患的是牙齦炎。建議口服甲硝唑和螺旋霉素，局部用0.2%洗必泰含漱。當牙齦炎癥消退后，建議洗牙，一定要洗牙，以清除口腔原有的牙結石和牙菌斑，以后要多注意口腔衛生，祝你健康。