脾胃虛寒是中醫常見的病癥，可通過飲食和藥物進行調理。飲食方面可多吃溫熱性食物，如羊肉、雞肉、桂圓等，藥物方面可選用理中丸、附子理中丸、小建中顆粒等。同時要注意生活習慣，避免食用生冷食物。 1. 飲食調理： 羊肉：性溫，能溫中暖腎、益氣補虛，適合脾胃虛寒者食用。 雞肉：具有溫中益氣、補精填髓的作用。 桂圓：能補益心脾、養血安神，對脾胃虛寒有一定幫助。 生姜：有溫中散寒、止嘔的功效，可在飲食中適量添加。 大棗：能補中益氣、養血安神，可改善脾胃功能。 2. 藥物調理： 理中丸：具有溫中散寒、健胃的功效。 附子理中丸：溫陽祛寒、益氣健脾，適用于脾胃虛寒較嚴重者。 小建中顆粒：溫中補虛、緩急止痛，用于脾胃虛寒所致的脘腹疼痛等。 脾胃虛寒的調理需要綜合飲食、藥物和生活習慣?；颊邞⒁獗Ｅ苊鈩诶酆颓榫w波動，如有不適，及時就醫，在醫生指導下進行調理。

您好，中醫認為，脾胃虛寒多因飲食失調、過食生冷、勞倦過度、或久病或憂思傷脾等所致，在生活中導致的原因如飲食習慣不良如飲食不節制、經常吃冷飲或冰涼的食物引起。再加上生活節奏快，精神壓力大，更易導致胃病。在飲食方面，不宜食用性寒食物如獼猴桃、甘蔗、莼菜、西瓜、茭白、蚌肉、麥門冬、螺螄、蟹、柿子、香蕉、苦瓜、梨、荸薺、甜瓜，忌食綠豆、柿餅、生番茄、竹筍、瓠子、生菜瓜、海帶、生萵苣、生蘿卜、生藕、生黃瓜、生地瓜、金銀花、菊花、薄荷、鴨蛋、蛤蜊、蕹菜、蕺菜、地耳、豆腐、馬蘭頭、冷茶以及各種冷飲、冰鎮食品，性涼生冷的食品會使脾胃虛寒疼痛加劇。

根據你的情況初步分析，應該還是腸胃的問題，多吃一些蔬果蔬菜建議去當地醫院檢查一下，也可以試服西沙必利片或奧美拉唑等藥物，需要在醫生指導下服用，最好去檢查后再治療，祝健康快樂