頸椎病是一種常見的脊柱疾病，多因長期不良姿勢等引起。對于您這種情況，可從改善習慣、加強鍛煉、藥物治療、中醫治療、物理治療等方面著手。 1.改善習慣：避免長時間低頭，定時活動頸部，調整工作時的坐姿和電腦高度。 2.加強鍛煉：進行頸部伸展、米字操等運動，增強頸部肌肉力量。 3.藥物治療：可在醫生指導下服用塞來昔布膠囊、甲鈷胺片、頸復康顆粒等，以緩解疼痛、營養神經。 4.中醫治療：如針灸、推拿按摩，能促進血液循環，緩解肌肉緊張。 5.物理治療：除了牽引，還可嘗試熱敷、超短波等。 總之，頸椎病的治療需要綜合多種方法，并長期堅持。同時，要注意頸部保暖，避免受傷。如果癥狀持續加重，應及時就醫，在醫生的指導下選擇更合適的治療方案。

您好，根據您對病情的敘述應該是頸椎的問題。建議您先去醫院做個X片確診一下，然后對癥治療。臨床上對頸椎病的治療方法比較多。常規的牽引針灸按摩起不到好的效果的情況下，可以應用一下微創技術。效果比較好。祝早日康復。另外推薦一個保健的方法給您　1、徹底糾正“高枕無憂”的錯誤觀點。人一生至少有1／4－1／3的時間在床上度過，選擇通透性強，符合生理彎曲，高度適中的枕頭十分重要。建議采用根據生理彎曲設計的藥枕，既可幫助恢復和保持生理彎曲，又可將治療保健帶入到休息時間，做到治療、休息兩不誤；　　2、避免用太軟的床墊，防止長時間使頸椎處于非生理彎曲；　　3、工作中定期改變頭頸部體位，頭頸部可向相反方向作半分鐘至數分鐘的活動，及時消除疲勞；　　4、定期抬頭遠視，每當低頭或伏案工作時間過長，應抬頭遠視數分鐘，并按摩頭頸十分鐘。

CT、X光片還有、核磁共振的、牽引、理療、按摩老實說這些效果不是很大.你拍的X光片有顯示頸椎骨偏位嗎?如果是的話，不過可以想象肯定偏了.不知道你有沒有把頸椎拉過,類似松骨一樣.不是我打廣告啊,我爸經常給人看這種病,包括腰間盤,純粹的民間手法.基本上對大多數患者有效,樓主的癥狀也包括在內.我覺的應該可以看好.

頸椎病的治療，西醫沒有很好的辦法建議還是采取中醫的保守治療，不要輕易的按摩，會按壞頸椎的神經，建議去找一家不錯的中醫院針灸醫師，扎一下針灸，效果還可以。