近視眼的治療和日常保健方法多樣，包括佩戴眼鏡或隱形眼鏡、進行手術治療、養成良好用眼習慣、注意飲食營養、增加戶外活動等。 1.佩戴矯正眼鏡：近視患者可選擇框架眼鏡或隱形眼鏡。框架眼鏡佩戴方便，適合大多數人。隱形眼鏡美觀，但需注意衛生和正確佩戴方法。 2.手術治療：常見的有激光近視手術和晶體植入手術。手術能有效矯正近視，但需嚴格評估眼部條件和身體狀況。 3.良好用眼習慣：控制用眼時間，每 40 分鐘休息 5 - 10 分鐘。保持正確的讀寫姿勢，不在光線過暗或過亮的環境中用眼。 4.飲食營養：多吃富含維生素 A、C、E 和葉黃素的食物，如胡蘿卜、橙子、藍莓、菠菜等，有助于眼睛健康。 5.增加戶外活動：每天保證 2 小時以上的戶外活動，可有效預防和控制近視進展。 總之，治療近視眼需要綜合考慮多種方法，并注重日常保健?；颊邞ㄆ谶M行眼部檢查，根據自身情況選擇合適的治療方式。

你好，近視是眼睛看不清遠物、卻看清近物的癥狀。在屈光靜止的前提下，遠處的物體不能在視網膜匯聚，而在視網膜之前形成焦點，因而造成視覺變形，導致遠方的物體模糊不清。近視分屈光和軸性兩類。其中屈光近視最為嚴重。屈光近視可達到600度以上，即高度近視。首先需要到正規的眼科醫院進行醫學驗光，確保視力準確，近視配戴眼鏡法，戴鏡才能起到矯正的效果，否則度數會越戴越深。1、培養他們正確的讀書、寫字姿勢，不要趴在桌子上或扭著身體。書本和眼睛應保持一市尺，身體離課桌應保持一個拳頭（成人）的距離，手應離筆尖一寸。學校課桌椅應適合學生身材。　　2、看書寫字時間不宜過久，持續1小時后要有10分鐘的休息。眼睛向遠眺，多看綠色植物，做眼保健操。（現在的手持設備還有電腦的使用距離與讀書寫字差不多，所以也要注意使用時間）　　3、寫字讀書要有適當的光線，光線最好從左邊照射過來。不要在太暗或者太亮的光線下看書、寫字，減輕學生負擔，保證課間10分鐘休息，減輕視力疲勞?！　?、積極開展體育鍛煉保證學生每天有一小時體育活動?！　?、教導學生寫字，不要過小過密，更不要寫斜、草字。寫字時間不要過長。　　6、認真做好眼保健操?！　?、看電視時要注意高度應與視線相平；眼與熒光屏的距離不應小于熒光屏對角線長度的5倍；看電視時室內應開一盞支光小的電燈，有利于保護視力；在持續看電視1～1.5小時后要有一個短時間的休息眼睛向遠眺，做眼保健操。　　8、應多吃些含甲種維生素較豐富的食物各種蔬菜及動物的肝臟、蛋黃等。胡蘿卜含維生素B，對眼睛有好處；多吃動物的肝臟可以治療夜盲?！　〗暬颊咂毡槿狈︺t和鋅，近視患者應多吃一些含鋅較多的食物。食物中如黃豆、杏仁、紫菜、海帶、羊肉、黃魚、奶粉、茶葉、肉類、牛肉、肝類等含鋅和鉻較多，可適量增加。補鋅最好服用蛋白鋅，如新稀寶片。　　對近視要分檔防治，抓早抓小。積極矯治和防止深度發展。如果已發生近視，要到醫院去驗光，配戴適宜的眼鏡。假性近視可采用遠霧視法、推拿操或晶體操以及物理療法、藥物等進行矯治。　　9、打羽毛球、乒乓球可防近視在打球過程中眼睛須快速追隨羽毛球和乒乓球這類靈活性很強的“小球運動”軌跡變化，這對5～9歲的孩子的眼球功能完善有意想不到的好處。

目前應用較多的是準分子激光角膜屈光手術，在國內大中城市和沿海地區已普遍應用準分子激光角膜切削術可用于中低度的近視眼。