腰椎變形導(dǎo)致累時(shí)疼痛加重，可能與不良姿勢、腰椎退變、肌肉勞損、神經(jīng)受壓、外傷等有關(guān)。 1.不良姿勢：長期彎腰、久坐等不良姿勢會(huì)加重腰椎負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致變形和疼痛。應(yīng)保持正確坐姿和站姿，定時(shí)活動(dòng)腰部。 2.腰椎退變：隨著年齡增長，腰椎間盤和椎體發(fā)生退變，易引起變形和疼痛。可通過適度鍛煉增強(qiáng)腰部肌肉力量。 3.肌肉勞損：腰部肌肉過度勞累，產(chǎn)生勞損，影響腰椎穩(wěn)定性。注意休息，避免重體力勞動(dòng)，可進(jìn)行按摩、熱敷緩解。 4.神經(jīng)受壓：變形的腰椎可能壓迫神經(jīng)，引發(fā)疼痛。可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用營養(yǎng)神經(jīng)的藥物，如甲鈷胺片、維生素 B1 片等。 5.外傷：腰部受傷可能導(dǎo)致腰椎變形和疼痛。若外傷嚴(yán)重，需及時(shí)就醫(yī)治療。 總之，對于腰椎變形累時(shí)疼痛加重的情況，要注意生活中的各種細(xì)節(jié)，保持良好習(xí)慣，若癥狀嚴(yán)重，務(wù)必及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。

你好，最好的方法是進(jìn)行手術(shù)治療。適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng)。可以進(jìn)行固定治療。