晚上睡覺時打呼突然喘不過氣、呼吸急促，可能是由多種原因引起的，如肥胖、睡眠呼吸暫停綜合征、鼻部疾病、咽部疾病、心肺疾病等。 1.肥胖：體重過重會導致頸部脂肪堆積，壓迫呼吸道，引起呼吸不暢。應控制飲食，增加運動來減輕體重。 2.睡眠呼吸暫停綜合征：這是一種常見的睡眠障礙，表現為睡眠中呼吸暫停和低通氣。需要進行多導睡眠監測以明確診斷，治療方法包括使用持續正壓通氣（CPAP）治療、口腔矯治器等。 3.鼻部疾?。喝绫茄住⒈歉]炎、鼻息肉等，會導致鼻腔阻塞，影響呼吸。可使用鼻用糖皮質激素、減充血劑等藥物治療，嚴重時可能需要手術。 4.咽部疾病：扁桃體肥大、腺樣體肥大、咽部腫瘤等會使咽部通道變窄。根據病情，可能采取藥物治療或手術切除。 5.心肺疾?。喝缧牧λソ?、慢性阻塞性肺疾病等，心肺功能不全可導致呼吸困難。需要針對原發病進行治療，如使用利尿劑、支氣管擴張劑等。 總之，出現晚上睡覺打呼突然喘不過氣呼吸急促的情況，應引起重視，及時就醫，明確病因，并采取相應的治療措施。

打呼嚕首先減肥：肥胖是引起咽部狹窄的因素之一。首先要減肥。其次戒煙酒。此外睡前不服鎮靜安眠藥、側臥睡等都對打鼾都有一定的好處。