頭昏頭痛且常年頭腦昏沉可能由多種原因引起，如貧血、低血壓、頸椎病、神經衰弱、腦血管疾病等。 1.貧血：體內血紅蛋白不足，導致氧氣輸送減少，引起腦部缺氧，出現頭昏頭痛?？赏ㄟ^補充鐵劑、維生素 B12 等改善。常見藥物有硫酸亞鐵片、富馬酸亞鐵片、甲鈷胺片。 2.低血壓：血壓過低時，腦部供血不足，易產生昏沉感。需適當增加鹽分攝入，多喝水。藥物方面，可使用鹽酸米多君片等。 3.頸椎?。侯i椎病變壓迫血管和神經，影響腦部供血和神經傳導?？赏ㄟ^按摩、牽引等理療方式緩解，嚴重時需手術。 4.神經衰弱：長期精神緊張、壓力大導致。要調整生活節奏，保證充足睡眠。必要時服用谷維素片、安神補腦液等。 5.腦血管疾?。喝缒X動脈硬化等，血管彈性降低，血流不暢。需控制血脂、血壓，可使用阿司匹林腸溶片、阿托伐他汀鈣片等。 出現頭昏頭痛且長期不緩解，應及時到正規醫院神經內科就診，進行相關檢查，明確病因后對癥治療。同時，要保持良好的生活習慣，避免勞累和情緒激動。

你好:你這有可能是血熱旺行導致的,建議你吃點清熱涼血的藥,多吃蔬菜水果,注意休息.