出現(xiàn)便溏、腹脹腹瀉、全身發(fā)脹、四肢發(fā)涼、性功能障礙、腹中疙瘩、腸鳴、腰痛、睪丸發(fā)涼、腳后跟發(fā)麻、牙齒松動(dòng)等癥狀，可能是脾腎陽虛、寒濕內(nèi)阻等原因所致。常見的治療方法包括中藥調(diào)理、飲食調(diào)整、生活習(xí)慣改善、適度運(yùn)動(dòng)、心理調(diào)節(jié)等。 1. 病因分析：脾腎陽虛，陽氣不足，不能溫煦機(jī)體，導(dǎo)致四肢發(fā)涼、睪丸發(fā)涼等。寒濕內(nèi)阻，影響脾胃功能，出現(xiàn)便溏、腹脹腹瀉等。 2. 中藥調(diào)理：可用金匱腎氣丸溫補(bǔ)腎陽，附子理中丸溫中健脾，四神丸溫腎止瀉。但用藥需遵醫(yī)囑。 3. 飲食調(diào)整：多吃溫?zé)?、易消化食物，如羊肉、山藥、薏米等，避免生冷、油膩食物?4. 生活習(xí)慣：注意保暖，尤其是腹部和下肢。規(guī)律作息，保證充足睡眠。 5. 適度運(yùn)動(dòng)：如慢跑、太極拳等，增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)氣血運(yùn)行。 6. 心理調(diào)節(jié)：保持心情舒暢，避免焦慮、緊張等不良情緒。 出現(xiàn)這些癥狀應(yīng)引起重視，綜合調(diào)理。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，明確診斷，以便進(jìn)行更針對(duì)性的治療。

腎陽虛一般是可考慮吃些右歸丸或金匱腎氣丸的，具體方案應(yīng)該遵醫(yī)囑治療。

這個(gè)這些藥是可以達(dá)到補(bǔ)氣補(bǔ)腎陽，和利濕的效果的可以用來調(diào)理你的疾病的。

您的情況最好看看中醫(yī)大夫的，服用中草藥劑量是關(guān)鍵。