為何女人常上夜班易患耳聾?哪些運動對其有益?
耳聾這個病是一種很嚴重的身體疾病,對女人的身體傷害是很大的,因此女人應該積極的預防這個病,特別是經常上夜班的女人要注意預防,上夜班的女人是很容易患的,那么為什么女人經常上夜班易患這個病呢,那么我到底該怎么辦才好呢?哪些運動對耳聾患者身體好?
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李強 醫師
濰坊市人民醫院
三級甲等
普內科
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女人常上夜班易患耳聾,主要與作息紊亂、精神壓力、耳部血液循環、免疫力下降及噪音影響等有關。適當運動有助于改善,如慢跑、瑜伽、太極、游泳、耳部按摩。 1. 作息紊亂:上夜班會打亂人體正常生物鐘,影響耳部神經和血管的正常功能。 2. 精神壓力:夜間工作可能導致精神緊張,引發血管痙攣,影響耳部供血。 3. 耳部血液循環:長期熬夜使耳部血液循環不暢,營養供應不足。 4. 免疫力下降:睡眠不足致使免疫力降低,易受病毒細菌侵襲,引發耳部炎癥。 5. 噪音影響:夜間環境可能存在噪音,損傷耳部細胞。 總之,經常上夜班的女人要重視預防耳聾。通過保持良好作息、減輕壓力、適當運動等方式,降低患病風險。一旦出現耳部不適,應及時就醫。
2024-12-23 05:33
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回答1
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李華卿 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
中醫科
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你好,耳聾建議你到正規的醫院去檢查,如果確是神經性耳聾,那么只能嘗試改善聽力,消除耳鳴,治愈目前是沒希望的。藥物與穴位刺激治療并舉,營養、修復受損的聽神經和聽毛細胞,使耳神經恢復活力,在神經性耳聾的治療上效果尤佳。
2015-11-16 02:11
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