三歲寶寶厭食可能由多種因素導致，如不良飲食習慣、缺乏微量元素、消化不良、疾病影響、心理因素等。 1.不良飲食習慣：長期哄騙、追喂飯，會讓寶寶對進食產生錯誤認知。應培養其定時定點、獨立進食的習慣。 2.缺乏微量元素：如缺鋅可能導致食欲下降。可適當補充葡萄糖酸鋅口服液等。 3.消化不良：寶寶腸胃功能弱，容易消化不良。可服用雙歧桿菌四聯活菌片等改善。 4.疾病影響：如感冒、腸胃炎等疾病會影響食欲。需先治療原發病。 5.心理因素：緊張、焦慮等不良情緒也會使寶寶厭食。家長要營造輕松的就餐氛圍。 總之，寶寶厭食需要家長耐心觀察和分析原因，采取相應措施。必要時可帶寶寶到正規醫院兒科就診，尋求專業幫助。

你好，您的情況建議您設立“餐桌規則”執行良好的吃飯規矩有助于孩子養成良好的生活習慣。規則一：吃飯有固定的時間、地點，孩子有自己專用的餐具。規則二：吃一頓飯的時間超過30分鐘，就不再提供食物。規則三：進餐時不看電視。規則四：營造寬松的就餐氛圍。

你好，媽媽應該注意寶寶定時進餐，保證飲食衛生；生活規律，睡眠充足，定時排便；營養要全面，多吃粗糧雜糧和水果蔬菜；節制零食和甜食，少喝飲料。