強(qiáng)迫癥是一種常見(jiàn)的精神障礙，表現(xiàn)多樣。應(yīng)對(duì)它可從心理調(diào)節(jié)、行為訓(xùn)練、藥物治療、環(huán)境改善、尋求專(zhuān)業(yè)幫助等方面入手。 1.心理調(diào)節(jié)：學(xué)會(huì)放松，如深呼吸、冥想、漸進(jìn)性肌肉松弛等，減輕焦慮和緊張。 2.行為訓(xùn)練：通過(guò)暴露與反應(yīng)預(yù)防療法，逐漸面對(duì)引起強(qiáng)迫的情境，減少回避行為。 3.藥物治療：常見(jiàn)藥物有舍曲林、氟西汀、帕羅西汀等，能調(diào)節(jié)神經(jīng)遞質(zhì)，緩解癥狀，但需遵醫(yī)囑。 4.環(huán)境改善：營(yíng)造安靜、舒適、有序的生活和工作環(huán)境，避免過(guò)度刺激。 5.尋求專(zhuān)業(yè)幫助：定期看心理醫(yī)生或精神科醫(yī)生，接受心理治療和指導(dǎo)。 總之，強(qiáng)迫癥的應(yīng)對(duì)需要綜合多種方法，患者要有耐心和信心，積極配合治療，逐步改善癥狀，恢復(fù)正常生活。

建議采用中藥結(jié)合針灸配合心理治療可以達(dá)到很好的治療效果，中藥可以起到調(diào)理情緒,醒腦開(kāi)竅、疏肝滌痰、調(diào)理氣血,調(diào)整機(jī)體的臟腑功能及平衡陰陽(yáng)的作用。無(wú)藥物依賴(lài)性，標(biāo)本兼治。

強(qiáng)迫癥是以反復(fù)的持久的強(qiáng)迫觀念或和強(qiáng)迫動(dòng)作為主要癥狀，病因復(fù)雜、尚無(wú)定論目前認(rèn)為主要與心理社會(huì)、個(gè)性、遺傳及神經(jīng)-內(nèi)分泌等因素有關(guān)主要可歸納為強(qiáng)迫思維和強(qiáng)迫行為臨床上常用的方法包括：精神動(dòng)力學(xué)治療認(rèn)知行為治療支持性心理治療及森田療法等。

強(qiáng)迫癥是以反復(fù)的持久的強(qiáng)迫觀念或和強(qiáng)迫動(dòng)作為主要癥狀。病因復(fù)雜、尚無(wú)定論，目前認(rèn)為主要與心理社會(huì)、個(gè)性、遺傳及神經(jīng)-內(nèi)分泌等因素有關(guān)。主要可歸納為強(qiáng)迫思維和強(qiáng)迫行為。臨床上常用的方法包括：精神動(dòng)力學(xué)治療，認(rèn)知行為治療，支持性心理治療及森田療法等。