肥胖、想吃東西、長痘、怕冷可能由多種因素導致，如飲食、作息、內分泌、運動和清潔等。身體不適時，要及時看醫生，根據醫囑進行治療，切勿自己胡亂用藥。
1.飲食：過多攝入高熱量、高脂肪食物易致肥胖和長痘，應均衡飲食。
2.作息：不規律作息會影響內分泌，導致長痘、肥胖和怕冷，要保持充足睡眠。
3.內分泌：內分泌失調可引起上述癥狀，必要時就醫檢查激素水平。
4.運動：缺乏運動致體質差，易怕冷和肥胖，需增加運動量。
5.清潔：面部清潔不當易長痘，應做好日常清潔護理。
總之，要綜合調整生活方式，若癥狀嚴重，應及時就醫。

健康指導：您好，您這種情況是下焦寒濕引起的，解決方法，排除下焦寒氣，加速新陳代謝刮痧、拔罐（建立在調節體質和內分泌的基礎上進行的操作，相對比較安全）針灸（在所有減肥方式中屬于速度比較快的，但是需要飲食嚴格控制，艾灸也是不錯的選擇

你好，內分泌疾病大多伴有內分泌功能紊亂，治療內分泌疾病就是要調整內分泌功能，對于功能亢進的就要使之降低，功能低下的則要使之升高，恢復正常。維生素調理、食物調理、精神調理、排毒調理等等。食物應多品種多變化，搭配合理，多親近蔬菜、水果，少吃油膩與剌激性食品，烹調用油以植物油為主，動物油為輔，以獲取更多的不飽和脂肪酸。

你好，根據你的描述，你對自己的身材不是很滿意的樣子，然后很喜歡吃東西，但是臉上的皮膚不是很好。你是一個人男人，你可以先把自己的具體的身高和體重說出來看看是什么情況，然后根據實際的情況去安排減肥方案，吃東西也是要有節制的，不能隨著自己的性子來，希望你幸福。