手指甲往上翹可能由多種原因引起，如營養不良、指甲損傷、疾病影響、遺傳因素、真菌感染等。改善方法包括飲食調整、保護指甲、治療疾病、藥物治療、保持良好衛生習慣等。 1. 營養不良：身體缺乏維生素 A、B、D 及鈣、鐵等礦物質，可能導致指甲異常?？啥喑愿缓@些營養素的食物，如胡蘿卜、牛奶、雞蛋、瘦肉、魚類、豆類、堅果等。 2. 指甲損傷：長期接觸化學物質、頻繁美甲或指甲受到外力撞擊等，都可能使指甲變形。應減少此類損傷，使用溫和的清潔產品，避免過度修剪指甲。 3. 疾病影響：某些疾病如缺鐵性貧血、甲狀腺功能減退等，也會引起指甲變化。需要治療原發疾病，如補充鐵劑治療貧血，服用甲狀腺素治療甲減。 4. 遺傳因素：部分人指甲上翹是遺傳導致，較難改變，但可通過日常護理盡量改善。 5. 真菌感染：指甲感染真菌時會出現形態改變?？赏庥每拐婢幬铮绨⒛_芬搽劑、環吡酮胺乳膏等，嚴重時需口服抗真菌藥，如伊曲康唑膠囊、特比萘芬片等，但需遵醫囑使用。 手指甲往上翹雖然不影響健康，但影響美觀。如果情況嚴重或持續不改善，建議及時就醫，明確原因，采取相應的治療措施。同時，日常生活中要注意保護指甲，保持均衡飲食。

你的指甲有沒有變粗，指甲是不是發白。你的描述還是太少，建議去醫院檢查，有擔心是杵狀指，癥狀不是很明顯。

你好，據你的情況考慮是缺乏微量元素。建議去醫院做個檢查微量元素，自己不要隨便亂補。祝健康。