長期頻繁手淫致腰疼小腿酸等癥狀如何處理
2024-12-22 09:47
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腰疼小腿酸疼乏力易喜易悲記憶力減？想得到怎樣的幫助：我12歲就手淫，現在22歲由于小不懂事導致很頻繁，現在就導致了這些癥狀，我該怎么辦啊？。
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回答1
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張建國 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
中醫科
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長期頻繁手淫可能會導致身體出現多種不適，如腰疼、小腿酸疼、乏力、情緒波動、記憶力減退等。這些癥狀可能與腎虛、神經衰弱、肌肉勞損、心理因素、缺乏鍛煉等有關。 1. 腎虛：頻繁手淫可能導致腎陰虛或腎陽虛。腎陰虛表現為腰膝酸軟、頭暈耳鳴等；腎陽虛則有畏寒肢冷、神疲乏力等。可在醫生指導下服用六味地黃丸、金匱腎氣丸等藥物。 2. 神經衰弱：長期手淫可能影響神經系統，導致神經衰弱，出現失眠、健忘等癥狀。可服用谷維素、維生素 B1 等調節神經功能。 3. 肌肉勞損：不當的手淫姿勢或過度用力可能引起腰部和小腿肌肉勞損。需注意休息，適當按摩、熱敷。 4. 心理因素：過度手淫可能帶來心理負擔，出現焦慮、抑郁等情緒，進而影響身體狀態。必要時尋求心理醫生幫助。 5. 缺乏鍛煉：長期久坐、缺乏運動也會加重上述癥狀。應增加運動量，如慢跑、游泳等。 總之，出現這些癥狀應引起重視，及時調整生活方式，必要時就醫，在醫生指導下進行治療和調理。同時，要樹立正確的觀念，避免過度手淫。
2024-12-22 15:27
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