21 歲出現(xiàn)頭暈、脖子難受且有凸起的癥狀，可能是頸椎病引起，但也不排除其他原因。常見原因包括不良姿勢、頸部肌肉勞損、頸椎間盤退變、頸椎小關(guān)節(jié)紊亂、頸椎生理曲度改變等。 1. 不良姿勢：長時間低頭看手機、電腦等，會使頸部肌肉緊張，頸椎受力不均，導(dǎo)致癥狀出現(xiàn)。應(yīng)注意保持正確姿勢，定時活動頸部。 2. 頸部肌肉勞損：過度勞累或運動不當(dāng)可造成頸部肌肉損傷，引發(fā)不適。可通過熱敷、按摩緩解。 3. 頸椎間盤退變：隨著年齡增長或長期勞損，頸椎間盤水分減少，彈性下降。需要避免頸部過度負(fù)重。 4. 頸椎小關(guān)節(jié)紊亂：頸部突然扭轉(zhuǎn)或長期姿勢不良可能導(dǎo)致。可采用手法復(fù)位，但需專業(yè)醫(yī)生操作。 5. 頸椎生理曲度改變：長期不良姿勢會使頸椎生理曲度變直甚至反弓。可通過牽引、佩戴頸托等改善。 總之，21 歲出現(xiàn)這些癥狀應(yīng)引起重視，及時就醫(yī)，明確診斷，采取相應(yīng)的治療和預(yù)防措施，是有可能改善癥狀，恢復(fù)頸部正常狀態(tài)的。

頸椎病可通過中醫(yī)正骨手法復(fù)位加中藥治療治愈。馮金明。

你可以先行保守治療，以緩解癥狀，如果效果實在不佳，你可以行手術(shù)治療。

治是可以治的好，關(guān)鍵在于以后的保養(yǎng)和針對性鍛煉身體。理筋正骨復(fù)位手法治療和遠(yuǎn)古的療法吊洗傷痛(吊洗風(fēng)濕)，疏通經(jīng)絡(luò)，通則不痛。

建議用中醫(yī)的治療方法,采用中藥熬治的膏藥,百年神貼.此膏藥可透入皮膚產(chǎn)生消炎、止痛、活血化淤、通經(jīng)走絡(luò)、開竅透骨、祛風(fēng)散寒等。貼于體表的膏藥刺激神經(jīng)末梢，通過反射，擴(kuò)張血管，促進(jìn)局部血液循環(huán)，改善周圍組織營養(yǎng)，達(dá)到消腫，消炎和鎮(zhèn)痛的目的現(xiàn)在藥店還沒有銷售,這是民間的中藥熬制而成,很多患者用了此藥效果非常明顯,抓緊治療沒有問題的.只求信任！祝早日康復(fù)！