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回答3
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張建國 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
中醫科
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腳踝骨折康復鍛煉時腳扳不動可能由多種原因引起,如骨折未完全愈合、康復方法不當、肌肉力量不足、關節僵硬、心理因素等。 1. 骨折未完全愈合:骨折部位若未達到足夠的愈合程度,過早或過度進行扳動可能導致疼痛和影響愈合。需要復查 X 光等檢查,確定骨折愈合情況。 2. 康復方法不當:不正確的扳動方式或力度可能無法達到預期效果。應在專業康復師指導下進行科學的康復訓練。 3. 肌肉力量不足:腳踝周圍肌肉力量弱,難以完成扳動動作。通過針對性的肌肉力量訓練,如提踵練習等增強力量。 4. 關節僵硬:長期固定導致關節活動受限。可采用熱敷、按摩等方法改善關節靈活性。 5. 心理因素:對疼痛的恐懼或對康復效果的擔憂,影響主動扳動。要調整心態,樹立康復信心。 總之,腳踝骨折康復鍛煉腳扳不動需要綜合分析原因,采取針對性的措施。在康復過程中,要遵循循序漸進的原則,避免過度用力和急躁。
2024-12-22 20:41
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回答2
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劉浩慶 醫師
肇慶市大旺開發區醫院
一級
全科
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有多長時間了,主動,被動的活動,再針灸理療等。
2015-11-15 18:10
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回答1
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任立存 主治醫師
淮北口腔醫院
其他
內科
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不要著急,慢慢的餓被動鍛煉
2015-11-15 12:51
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