內斜 A 征的預防需要從多方面入手，包括眼部保健、良好的用眼習慣、定期眼部檢查、控制全身性疾病、避免眼外傷等。 1. 眼部保健：日常可通過眼保健操、熱敷等方式促進眼部血液循環，緩解眼部疲勞。 2. 良好的用眼習慣：保持正確的讀寫姿勢，避免長時間近距離用眼，每用眼一段時間要適當休息，遠望或閉目養神。 3. 定期眼部檢查：建議每年至少進行一次全面的眼部檢查，以便早期發現問題并及時處理。 4. 控制全身性疾病：如糖尿病、高血壓等可能影響眼部健康的疾病，要積極治療，控制病情。 5. 避免眼外傷：在進行可能導致眼部受傷的活動時，佩戴防護眼鏡。 6. 注意營養均衡：攝入富含維生素 A、C、E 和鋅、硒等微量元素的食物，如胡蘿卜、橙子、堅果等。 7. 適度運動：增強體質，提高身體的免疫力和抵抗力。 總之，預防內斜 A 征需要長期堅持良好的生活和用眼習慣，關注眼部健康。一旦發現眼部異常，應及時就醫。

你好在向遠、向上注視時斜視角為5°～10°向下注視時眼位正常者則只做1條外直肌截除10mm;如向近向下注視時斜視角5°～10°時則需做2條外直肌截除10～12mm或單眼內直肌后退5mm與外直肌截除8mm。