眼睛在與人對視時感到刺眼，看到強光易流淚，伴有干澀和血絲，可能是用眼過度、眼部感染、干眼癥、過敏反應、維生素缺乏等原因造成的。 1.用眼過度：長時間使用電子設備或閱讀，導致眼睛疲勞，淚液分泌減少，出現上述癥狀。應注意休息，定時遠眺。 2.眼部感染：如結膜炎、角膜炎等，炎癥刺激會使眼睛出現不適?？墒褂米笱醴承堑窝垡?、妥布霉素滴眼液等抗感染治療。 3.干眼癥：淚液分泌不足或蒸發過快，引起眼睛干澀、刺痛。人工淚液如玻璃酸鈉滴眼液能緩解癥狀。 4.過敏反應：接觸過敏原后，眼部發生過敏，導致眼紅、流淚等。需避免接觸過敏原，必要時使用抗過敏藥物如氯雷他定。 5.維生素缺乏：維生素 A 缺乏可能影響眼部健康。可通過飲食補充，如胡蘿卜、豬肝等。 如果眼睛的不適癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院眼科就診，明確病因，進行針對性治療。同時，要注意保持良好的用眼習慣，避免用眼過度。

你好你的情況看到比較刺眼的東西就會流淚感到很不舒服是眼睛的正常的自我保護反應平時不要看太陽等刺激性的物體另外注意合理用眼每一個小時注意休息五分鐘另外可以適當應用緩解視疲勞的滴眼液比較推薦的是新淚然價格貴點