左手肩酸脹疼痛半年多，如何有效治療？
2024-12-22 09:52
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左手肩酸脹疼痛？我的左手肩已經困惑了我大半年的時間了，肩膀酸脹難受，活動不是特別適應，感覺肩膀比較疲勞，嚴重的時候抬起手都比較困難，會感覺有疼痛，去過醫院拍過兩次片子醫生說骨頭都是好的，說我這是肩周炎，跟職業有關系，經常性持續一個動作造成的，曾經治療過也吃過一些中西藥做過兩次小針刀治療都沒有什么好轉，請問有什么好的治療措施，吃中藥可以治療嗎？。
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回答1
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史東岳
家庭醫生在線合作醫院
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左手肩酸脹疼痛持續半年多，活動受限，曾治療效果不佳。可能與長期姿勢不良、肩部肌肉勞損、肩周炎、肩部外傷、肩部神經受壓等有關。 1.長期姿勢不良：長時間保持一個動作，會使肩部肌肉緊張、疲勞，引發疼痛。應注意定時活動肩部，改變不良姿勢。 2.肩部肌肉勞損：過度使用肩部肌肉，導致損傷。可通過熱敷、按摩來緩解，適當休息。 3.肩周炎：肩部關節囊和周圍軟組織的炎癥。可進行肩部伸展運動，如爬墻運動。 4.肩部外傷：如撞擊、拉傷等。若有外傷史，需檢查有無肌肉拉傷或韌帶損傷。 5.肩部神經受壓：頸椎病變等可能壓迫肩部神經。需完善頸椎檢查，針對性治療。 肩部疼痛原因多樣，治療方法也各有不同。建議及時就醫，明確病因，采取合適的治療方法。同時，日常生活中要注意肩部保暖，避免過度勞累。
2024-12-22 20:40
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