患者您好，詢問失眠的表現，想咨詢在德興市最好的醫院。失眠癥是一種以失眠為主的睡眠質量不滿狀況，其他癥狀均繼發于失眠，包括難以入睡、睡眠不深、易醒、多夢、早醒、醒后不易再睡、醒后感到疲勞或缺乏清醒感、白天困倦思睡等。德興市中醫院就不錯。建議看中醫，綜合調理，治標治本。如有疑問，建議到當地公立醫院就診。

治療失眠主要是放松精神，不要想太多，我那會兒失眠，主要是精神太緊張，老胡思亂想，只要精神不緊張，就可以睡好，鍛煉身體很重要，身體強壯了，就能把失眠治好，就不會心煩意亂，如果連續3天都睡不著，最好吃一片安定，不然后果很嚴重，我有親身體會，會形成失眠恐懼癥，害怕睡不好，精神更緊張，越緊張越睡不好，一定要先查找失眠的原因，最好到廣東省民安醫院進行美國DNR多導睡眠檢測確診一下，祝早日康復！！

失眠是指患者對睡眠時間和或質量不滿足并影響白天社會功能的一種主觀體驗。臨床表現主要有：入睡困難、不能熟睡、早醒、醒后無法再入睡、頻頻從惡夢中驚醒，自感整夜都在做惡夢等。可以口服安神寶調理

失眠：一般指患者對睡眠時間或質量不滿足并影響工作、生活及社會功能的一種主觀體驗。治療失眠的話我覺得一定要去正規的專業醫院治療才放心，廣東的話建議你去那個廣東省民安醫院失眠抑郁診療中心，他們在這方面還比較權威的，需要的話去看看吧！

建議你積極服用谷維素+刺5加+B1片+六味地黃丸來調理,注意營養和休息1.盡量養成同一時間上床睡覺的習慣.上床后盡量不要想其他事情.2.白天的時候讓自己忙一些.最好不在白天補充睡眠.3.不要睡懶覺

您好：您的失眠發作與環境變化有一定關系，另外注意失眠是否與壓力大或煩心事等因素有關，如果有的話，需加以避免藥物治療主要是睡前口服舒樂安定等調節睡眠，宜規律服藥。另外，建議您可中醫推拿或針灸治療，中醫稱之不寐，部分人經手法治療效果也相當不錯。