老公常腰疼且腎虛，艾灸哪些穴位有效
我老公常常腰疼艾灸久那幾個穴位，有點腎虛，他是司機曾經治療情況和效果：也沒咋治療想得到怎樣的幫助：我懂一點點刮痧和拔罐艾灸
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回答1
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云玉芬
北京國醫堂中醫院
二級甲等
中醫科
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腰疼且腎虛，可通過艾灸一些穴位來緩解，如腎俞穴、命門穴、腰陽關穴、委中穴、足三里穴等。 1.腎俞穴：位于腰部，在第 2 腰椎棘突下，旁開 1.5 寸。艾灸此穴能補腎助陽、調節生殖功能。 2.命門穴：在腰部，當后正中線上，第 2 腰椎棘突下凹陷中。具有培元固本、強健腰膝的作用。 3.腰陽關穴：在脊柱區，第 4 腰椎棘突下凹陷中，后正中線上。可祛寒除濕、舒筋活絡。 4.委中穴：位于膝后區，腘橫紋中點。能疏通腰背氣血。 5.足三里穴：在小腿外側，犢鼻下 3 寸，犢鼻與解溪連線上。有調節機體免疫力、增強抗病能力的功效。 艾灸時要注意掌握好溫度和時間，避免燙傷皮膚。如果腰疼和腎虛癥狀嚴重，建議及時就醫，明確病因，采取綜合治療措施。同時，要注意休息，避免過度勞累。
2024-12-23 03:15
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