紫外線過敏是一種常見的皮膚問題，通常由紫外線照射、個人體質、皮膚屏障功能受損、接觸過敏原、免疫功能異常等因素引起。治療方法包括避免誘因、藥物治療、物理治療等。 1. 紫外線照射：夏季和初秋紫外線強度較大，長時間暴露易引發過敏。應盡量減少戶外活動時間，尤其是上午 10 點至下午 4 點。外出時使用遮陽傘、寬邊帽、太陽鏡等物理防曬措施。 2. 個人體質：有些人天生對紫外線較為敏感，遺傳因素可能在其中起作用。此類人群更需加強防護。 3. 皮膚屏障功能受損：過度清潔、使用刺激性化妝品等可能導致皮膚屏障受損，使皮膚對紫外線的抵抗力下降。應選擇溫和的清潔和護膚產品。 4. 接觸過敏原：除紫外線外，可能還存在其他過敏原，如花粉、塵螨等。要注意保持環境清潔，減少接觸過敏原的機會。 5. 免疫功能異常：身體免疫功能失衡時，也容易出現紫外線過敏。保持良好的生活習慣，如充足睡眠、均衡飲食、適度運動，有助于調節免疫功能。 總之，紫外線過敏需要綜合防治。如果癥狀嚴重，應及時就醫?？稍卺t生指導下使用爐甘石洗劑、糠酸莫米松乳膏、氯雷他定片等藥物。同時，注意皮膚護理，增強自身免疫力，以減少過敏的發生。

避免日曬,外搽尤卓爾,海普林

你的情況是日光性皮炎的表現，與紫外線照射有關，容易反復?？诜}酸依匹斯汀片、西咪替丁片治療，外用冰黃膚樂軟膏，外出做好遮光，忌辛辣刺激性食物。

對于紫外線過敏除了防曬霜、太陽鏡這些保護措施外，很多食物也具有防曬功能。夏天應盡量少吃感光蔬菜。萵苣、油菜、菠菜、香菜、小白菜、芥菜、白蘿卜等蔬菜內含有光敏性物質，吃完后立刻曬太陽，皮膚會容易出現曬斑。哪些食物有防曬功能呢?西紅柿是最好的防曬食物。研究表明，西紅柿中富含的抗氧化劑-番茄紅素可使曬傷指數下降40%，特別是熟西紅柿。另外，胡蘿卜和土豆中的β胡蘿卜素等成分也能有效阻擋紫外線。在主食方面，全麥食品防曬效果最好。其中富含的維生素B可以有效提高肌膚對陽光的抵抗力，減少色素沉著，而且全麥屬粗纖維食物，有清除體內積聚的毒素的作用，可以減少黑斑形成。

目前沒什么特效藥,建議注意防曬.