35 歲職業女性備孕，需注意身體狀況、生活習慣、心理調節、營養補充、孕前檢查等。 1.身體狀況：年齡較大，卵巢功能可能下降，卵子質量也可能受影響。要評估激素水平，如雌激素、孕激素、促卵泡生成素等。 2.生活習慣：減少電腦和手機的使用時間，避免輻射。規律作息，保證充足睡眠，戒煙戒酒。 3.心理調節：備孕期間可能有壓力，要學會放松，可通過運動、聽音樂等方式緩解。 4.營養補充：補充葉酸、鐵、鈣等營養素，多吃新鮮蔬菜、水果、瘦肉、魚類等。 5.孕前檢查：包括婦科檢查、優生五項、甲狀腺功能、血糖、血壓等，排查潛在疾病。 總之，35 歲備孕需要更加謹慎和全面的準備，保持良好的身心狀態，有助于順利受孕和孕育健康寶寶。

您好，其實像手機、電腦等小家電確實有電磁輻射，但輻射是否對人體有影響，很多專家現在都在做相關研究，也有各種說法，不過目前并沒有被廣泛承認的結論性觀點。不過你也不用那么擔心，雖然懷孕期間，大家對這些帶有電磁輻射的小家電都必須謹慎使用。我也見我的同時和同學等不少人孕期還堅持工作，使用電腦等小電器，生下的孩子也很健康的例子。醫生詢問：

自訴由于長期操作電腦機手機，而如果準備受孕的話，就盡量i避免一切不利胚胎的因素。像你訴說的情況，雖然手機及電腦輻射一般不會影響胚胎發育等情況，但為了預防，可以平時避免長時間操作電腦，如果非得操作電腦就一般遠離顯示器或主機70公分以上，手機避免長時間攜帶身旁，適當使用綠豆湯，海帶，綠茶等促進射線排出體內，減少損害，平時多喝水，青菜，水果等富含維生素的食物。醫生詢問：

你好，對于建議是從事電腦工作，若是條件允許要盡量少在電腦前呆著或請假休息若是工作不允許則必須穿防輻射的衣服，以減少電腦對身體的傷害。醫生詢問：

隨著年齡的增大，卵子的質量就會出現逐步降低建議先做婦科檢查，確定有無影響生育的疾病，在平時電腦和手機能少用就盡可能少用，醫生詢問：