經常長口瘡且不分季節,如何改善及飲食調整?
我不知道為什么?經常長口瘡,一長就幾個,不管什么季節,我聽說是缺少某些營養,請問怎么辦?應該吃什么比較好?
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回答5
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尹君 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
耳鼻喉科
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經常長口瘡可能由多種原因引起,如營養缺乏、免疫因素、口腔衛生不佳、精神壓力大、消化系統問題等。 1.營養缺乏:缺乏維生素 B12、葉酸、鋅等營養素可能導致口瘡。可適當多吃富含這些營養素的食物,如肉類、蛋類、綠葉蔬菜等。 2.免疫因素:自身免疫功能異常時易長口瘡。需保持良好的生活習慣,規律作息,適當運動以增強免疫力。 3.口腔衛生不佳:不注意口腔清潔,細菌滋生易引發口瘡。早晚刷牙,飯后漱口,定期洗牙。 4.精神壓力大:長期精神緊張、焦慮會誘發口瘡。學會放松,如通過冥想、瑜伽等方式緩解壓力。 5.消化系統問題:消化不良、胃潰瘍等可能影響口瘡。注意飲食規律,避免刺激性食物。 總之,長口瘡的原因多樣,要綜合調理。如果口瘡頻繁發作或癥狀嚴重,建議及時到正規醫院就診。
2024-12-22 19:08
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回答4
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肖起濤 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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你的心臟做過檢查嗎?此外,生活習慣比如說經常吃火鍋也會長口瘡的.
2015-11-16 06:43
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回答3
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楊東銀 醫師
安都衛生院
一級
內科
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你好,這個復發性口腔潰瘍引起的癥狀。需要積極服用藥物對癥治療。一般情況下服用藥物維生素B2和葡萄糖酸鋅口服溶液以及局部使用西瓜霜治療。不能吃辛辣刺激性食物。需要多吃蔬菜水果。醫生詢問:
2015-11-16 03:09
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回答2
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王慶松 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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細胞免疫功能降低;內分泌變化;缺乏微量元素鋅、鐵、葉酸、維生素B2;遺傳等其他因素都可以造成口腔潰瘍。注意口腔衛生,多喝水,多吃果蔬,避免損傷口腔黏膜,避免辛辣性食物和局部刺激。養成一定排便習慣,防止便秘。
2015-11-16 01:08
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回答1
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郭立軍 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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你好,復發性口腔潰瘍,也叫阿弗它口瘡.發病原因尚不清楚,可能與內分泌障礙,胃腸功能紊亂,腸道寄生蟲病,病毒感然,變態反應,局部刺激等因素有關,臨床上常與其失眠,便秘,疲勞,精神緊張,月經周期等相伴發.進來多認為是一種自身免疫性疾病.祖國醫學則認為主要由"心脾有熱"所致.這是口腔粘膜病中最常見的潰瘍性損害,具有周期性復發的規律.一般是一個或數個潰瘍,分散在口腔內各個部位,同時也會伴有頭疼發熱,淋巴腫大等癥狀.這是口腔粘膜病中最常見的潰瘍性損害,具有周期性復發的規律.很難根治的.口腔潰瘍雖不是什么重病,但卻給患者的生活時時帶來不便與痛苦。這里為大家介紹簡方14則:雞蛋雞蛋打入碗內拌成糊狀,綠豆適量放陶罐內冷水浸泡十多分鐘,放火上煮沸約1.5分鐘(不宜久煮),這時綠豆未熟,取綠豆水沖雞蛋花飲用,每日早晚各一次,治療口腔潰瘍效果好。六神丸取六神丸1支(30粒)碾碎成粉,加2毫升涼開水浸透成稀糊液備用。用前先清潔患者口腔,然后用細長棉簽蘸上六神丸液涂于潰瘍面,以餐前1~15分鐘用藥為佳,每天3次,睡前加用1次。一般用藥5分鐘即可起到止痛效果。小潰瘍1。2天可痊愈,潰瘍面較大者5天痊愈。云南白藥用云南白藥外敷口腔潰瘍創面,一日2次,一般2~3天痊愈。全脂奶粉選用全脂奶粉,每日2至3次,每次一湯匙,加少許白糖,開水沖服,晚間休息前沖服效果更佳。一般2天潰瘍癥狀即可消失。西瓜西瓜半個,挖出西瓜瓤,擠取汁液,瓜汁含于口中,約2~3分鐘后咽下,再含新瓜汁,反復數次。維生素C將維生素C藥片1~2片壓碎,澈于潰瘍面上,閉口片刻,每日2次。甲氰咪胍服將甲氰咪胍1~2片研成細末,用棉簽蘸藥粉涂于潰瘍面上,10分鐘內不要飲水,每日2次。六味地黃丸口服六味地黃丸每日2~3次,每次6~8克。濃茶我國明代藥典《本草綱目》稱:“茶苦而寒,最能降火……火降則上清矣,”據研究,茶含單寧,具有收斂作用,濃茶漱口可促使口腔潰瘍愈合。慶大霉素用消毒棉簽蘸取慶大霉素4萬單位2毫升注射液輕涂口腔內潰瘍面,數分鐘后再涂一次,每日4次,即三餐后和睡前,漱口后涂上藥液,一般2~3日即愈合。西紅柿西紅柿汁含口中,每次含數分鐘,一日多次。柿霜從柿餅上取柿霜,用開水沖服或加入粥中服用。芭蕉葉采鮮芭蕉葉適量,將其用火烤熱貼敷于口腔潰瘍處,每日2~3次。95%乙醇用棉簽沾上95%乙醇,輕壓口腔潰瘍點,并輕輕轉動棉簽除去潰瘍面上的腐敗組織,每天2~3次,每次20~30秒。治療口腔潰瘍,絕大多數在2—3天愈合如家中有蜂密的話,可在潰瘍面上抹上蜂密,含幾分鐘后再往下咽,一天抹個3,4次.多幾次也無妨.一般第2天就有好轉,3天左右就會愈合,我的患者用后反應都不錯.維生素可治療口腔潰瘍不論是單發性或慢性的口腔潰瘍,維生素B2、B6等維生素B群都是有療效的。甚至有人服用B群才經過一個晚上,口腔潰瘍就消失的干干凈凈。維生素B2不足時,會引發口角炎、眼睛充血和肛門潰爛等,特別是在皮膚和黏膜上出現癥狀。維生素B6和脂肪的代謝有關,B6不足時會引起脂漏性皮膚炎。另外泛酸和生物素等維生素B群(B1除外)在相互的影響下,對于預防和治療口腔潰瘍也都有所幫助。
2015-11-15 19:36
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什么是口瘡? 口瘡是口腔黏膜、舌局部出現淺表、單個或多個大小不等的黃白色潰爛點,以灼熱疼痛反復發作為特征的口腔黏膜病。口瘡又名口瘍、口疳等。該病名首見于《素問·氣交變大論》“歲金不及,炎火乃行……民病口瘡”。本病好發于唇、舌、頰、牙齦、硬腭等部位,可單發或多發,局部有劇烈的燒灼樣疼痛,一般10天左右可痊愈,是一種發病率最高、比較頑固的口腔黏膜病。任何年齡均可發生,每于進食不慎,營養不良,過度疲勞,睡眠不足等情況時發作。多見于青壯年,女性略多于男性。臨床上可分為實證與虛證兩類。虛證常易復發,有的病史長達十幾年甚至幾十年。西醫學所稱的復發性口瘡、特發性阿弗他性口炎、復發阿弗他性潰瘍,或復發性口腔潰瘍,與本病相似,故可參考本病辨證論治。 查看全文»