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            抑郁癥導致情緒低落興趣缺如如何應對

            抑郁癥

            我的情緒好像一直都不能愉快,感覺什么都提不起興趣,不管跟朋友還是和家人在一起玩,都好像不能融入進去,別人玩得特別開心,我都好像與自己無關一樣,后來實在是難受,就去了醫院檢查了,醫生說我是抑郁癥。

            • 回答5

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              吳志全 主治醫師

              河北醫科大學附屬平安醫院

              二級甲等

              兒科

              抑郁癥患者出現情緒低落、對事物缺乏興趣難以融入群體等情況,通常與遺傳因素、神經生化因素、心理社會因素、性格因素、環境因素等有關。 1.遺傳因素:抑郁癥存在一定遺傳傾向,若親屬中有抑郁癥患者,患病風險可能增加。 2.神經生化因素:大腦中的神經遞質如 5-羥色胺、去甲腎上腺素、多巴胺等失衡,影響情緒調節。 3.心理社會因素:重大生活事件如失業、失戀、親人離世等,可能引發抑郁癥。 4.性格因素:內向、敏感、自卑等性格的人更易患抑郁癥。 5.環境因素:長期處于壓力大、競爭激烈、缺乏支持的環境中,易導致抑郁。 抑郁癥雖給患者帶來痛苦,但通過科學治療,如藥物治療(如氟西汀、帕羅西汀、舍曲林等)、心理治療、物理治療等,多數患者癥狀可得到改善。患者要樹立信心,積極配合治療,同時家人朋友也要給予關心支持,共同戰勝疾病。

              2024-12-22 22:53
            • 回答4

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              肖起濤 主治醫師

              家庭醫生在線合作醫院

              其他

              內科

              你好,這個病必須聽從醫囑,食物中的維生素和氨基酸的含量對人的情緒有重要影響。身體中即使缺少一種營養物,也會在易動感情的人身上引起抑郁癥。因此,抑郁癥患者應該吃一些富含維生素B的食物,如粗糧、魚、蛋和綠色蔬菜,多吃些疏肝導氣和清淡的食物,有利于調整不良情緒。忌吃姜辣及油煎炸烤等刺激性食品。多吃糖類多吃含鈣食物,注意補充鎂,補充氨基酸,補充維生素B族.得了該病的患者不能抽煙,不能喝酒,不能吃辛辣有刺激的食物,飲食方面盡量做到清淡有營養,鍛煉身體,保持身心健康。

              2015-11-16 10:57
            • 回答3

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              許宗彥 主治醫師

              家庭醫生在線合作醫院

              其他

              內科

              你好,加強在外面的時間,多和別人溝通,有什么不開心的就告訴自己的親朋好友,不要憋在肚子里,有不開心的,就哭出來,在向父母交流。想笑就笑,想哭就哭,用現實的目光面對生活。多上網聊天,結交更多的朋友,心里有什么事,就和他們說,要把自己難受的事情都說出來哦。并且要多出去外面玩,學會溝通,有了第一步,就會有下一步。久而久之,都會改變。

              2015-11-16 05:28
            • 回答2

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              王慶松 醫師

              家庭醫生在線合作醫院

              其他

              全科

              你好,如果遇到了不開心的事情,不要一個人的憋在心里,要說出來,可以和家人朋友溝通,一起找尋問題的解決方法,否則長時間壓抑在心里會對心理健康非常不好。平時多參加寫戶外活動,多參加些娛樂活動,這樣對我們的心理健康很有好處,可以讓我們保持身心健康的快樂發展,可以讓我們保持好心情。

              2015-11-16 01:10
            • 回答1

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              軒存旺 醫師

              家庭醫生在線合作醫院

              其他

              全科

              抑郁癥這些心理因素的疾病,目前國際上比較公認的致病原因是:心理疾病是受到了負面磁場干擾大腦導致的。藥物推薦采用西同靜或黛力新等,但幾乎沒有什么藥物能根除。p0

              2015-11-15 19:34
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