肌肉部位有時不碰也疼，可能是肌肉勞損、炎癥感染、神經受壓、電解質紊亂、腫瘤等原因引起。 1. 肌肉勞損：長期過度勞累或劇烈運動，導致肌肉損傷，產生疼痛。應注意休息，避免過度活動，可適當熱敷、按摩緩解。 2. 炎癥感染：如肌炎，多由病毒、細菌感染引起。需進行抗感染治療，常用藥物有阿莫西林、頭孢呋辛、利巴韋林等。 3. 神經受壓：腰椎間盤突出等疾病可能壓迫神經，引起肌肉疼痛。治療包括物理治療、藥物治療（如甲鈷胺、維生素 B12），嚴重時可能需要手術。 4. 電解質紊亂：低鉀、低鈣等會影響肌肉功能，導致疼痛。需補充相應電解質，如口服氯化鉀、碳酸鈣等。 5. 腫瘤：肌肉部位的腫瘤也會引起疼痛。明確診斷后，根據腫瘤性質和分期采取手術、放療、化療等治療。 肌肉部位不碰也疼的原因較多，如果疼痛持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，查明原因，進行針對性治療。

這位朋友你好,有可能是纖維瘤引起的,需要詳細檢查.以明確治療.希望對你有幫助,謝謝對我們的支持.

胳膊內側,肉里面有一個硬物.-需要醫生親自觸摸后才好判斷建議你去當地正規醫院比如縣市人民醫院皮膚科確診